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曬傷都不好, 怎麼辦?

兩個月前在某座山上不小心曬傷後,
不管怎麼保養和防曬, 曬傷都不好.
去看了醫生, 說不要曬太陽就會好,
我當然知道不曬太陽就會好, 但...關在城裏比曬傷還難過. Orz
我已經試過冷敷和蘆薈凍(aloe vera), 這兩個月一直在做, 不過效果有限.

現在是認真地想戴「古代俠女斗笠」,
就是古裝劇中俠女戴的那種圍了一圈黑紗的斗笠,
(打架前還要摘下來射出去繞一圈, 先放倒幾個壞人那種...)
我也真的在帽子上試過了, 一定要黑紗,
白紗會反光, 結果會看不到外面......

咦? 怎麼講到這裏來了......
啊... 我不是來搞笑的, 是真的來求救的... T_T
有沒有人可以推薦治療曬傷方法?
吃的、擦的、什麼都可以,
我不需要什麼美女象徵的白析膚色, 只要不會痛就可以了......

另, 目前用的防曬乳是EltaMD UV Clear SPF46,
山友推薦給我的,
的確不會長粉刺, 但...就算一直補, 好像也擋不住高山的紫外線啊.
可以的話, 也麻煩推薦適合戶外運動, 清爽的防曬乳液.

謝謝.
2013-07-30 6:13 發佈

polypomo wrote:
兩個月前在某座山上不...(恕刪)


印象如果曬傷的話皮膚科應該是會開藥膏
嚴重些還會開藥

在下今年初和朋友去合歡山後面的福壽山農場露營
三個都曬傷+凍傷 在下曬的最嚴重

曬到組織液都冒出來 一直流
蘆薈露也沒有用

後來是去看皮膚科 開藥跟藥膏同時用才壓住
多人路並非最好的路,單人林徑也非人生終點  異於他人 ≠ 錯誤
前幾個月 福隆沙雕時有去看

肩膀 手臂都有擦防曬

結果雙腳跟腳掌都沒擦

嚴重曬傷

回家一個晚上擦了3輪蘆薈 沒有效用

隔天立刻改包裹燙傷藥膏

自己包裹3天 才從紅痛癢 消除


所以建議如果真的很紅痛癢的...這應該屬於有點燙傷了


建議改包裹燙傷藥膏了...

板橋民族路有間龍昌燙傷的診所

因為我以前燙傷過...所以家裡有預備


真的很有效用..

版主已經事發兩個月了...就只能慢慢擦藥了
chrono79925 wrote:
印象如果曬傷的話皮膚...(恕刪)

皮膚科醫生只跟我說不曬太陽就會自己好...
藥膏或藥什麼的, 當然都沒有開給我.
問題是我現在要準備八月後的幾座山, 不能不曬太陽
計劃了一整年, 機票住宿嚮導都找好了, 不可能只為曬傷就乖乖待在家.
兵頭allen wrote:
前幾個月 福隆沙雕時...(恕刪)

我這個的確是燒燙傷的程度了, 大約是三分熟吧.
也許真的應該找燒燙傷專科才對.

現在想想, 應該是在這裏二度曬傷後就一發不可收捨了...
可是這種美景, 怎麼可能待在家...



(Mt. Lowe Railway Loop)
突然想到一個方法....
去買人工皮來貼,傷口清潔好後直接貼上人工皮,直到人工皮起水泡邊緣會滲水再換新,這個應該可以應付現在的狀況~

然後再去一次診所請他開藥膏給你,不然自己去藥妝或西藥房買,如果沒發炎就用燙傷藥膏,若有發炎請藥師幫你拿有抗生素的藥膏,

會建議你最近先用藥膏,等去爬山前再改用人工皮~

polypomo wrote:
皮膚科醫生只跟我說不...(恕刪)


換間皮膚科看看吧

或許其他醫師看法不同
多人路並非最好的路,單人林徑也非人生終點  異於他人 ≠ 錯誤
俠女黑紗帽不夠力,要澎湖阿桑帽才會徹底隔離紫外線

高山或是浮潛,我擦的是Shiseido Anessa SPF 50 PA+++
缺點是,爬山時要自帶卸妝棉,每晚卸妝(用過的化妝棉還要揹下山喔!不過,小小一疊無所謂啦~)

活動前一小時塗抹,除非大量流汗+擦拭,不然黏得可緊了
若是照三餐加點心塗抹,長曝太陽下,可以達到維持"白皙"的效果
(除非妳的皮膚對紫外線的反應時間特別短)

曬傷需要保溼,大量的蘆薈膠的效果如果還是有限,可以用膠囊裝的維他命E,剪開膠囊,將維他命E敷在晒傷處,加上冰敷
吃維他命C,多喝水/牛奶
謝謝大家的建議.

最近都只用冷水洗臉不去刺激傷口, 實驗證明,
蘆薈凍效果有限, 多半是化妝品廣告的效果比較大,
燙傷藥膏有效, 兩天就不痛了,
冷敷有效, 不過治療效率不高,
現在已經不會痛了, 不過一直掉「臉皮屑」... Orz
接下來就是加強保溼了, 我會去試維他命E的.
這星期決定缺席一次, 聽醫生的話待在家裏躲太陽,
希望下星期出發前可以痊癒.

上星期的惡魔背脊 (Devil's Backbone) :-)



資生堂國際櫃 SPF50 PA++++ 360度防護... 防水中
資生堂東京櫃 安耐曬 SPF50 PA++++ 金色..防水強..不過會長痘痘
防水不強.. 流汗就會流掉..
防水越強..很像油漆..就越會塞毛孔


還是帶個大圓形帽子..有布可以遮旁邊的... 類似採茶帽
陽光直射 還是外加撐傘一下好囉
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