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新手請問嘉明湖行程

各位前輩們好~

因為有同事揪團爬嘉明湖,小弟也鑑於網路上嘉明湖的風景而興趣昂昂~
不過我們一行五人都沒有登山經驗, 所以我們知道要提前做好準備~
因此在這段時間會積極運動,爬爬小山及準備裝備!

目前預計是暑假時段前往, 會找登山社的有嚮導的行程~
網路上看到的行程是兩天一夜,不過還沒有聯絡報名!



第一天
0630關山火車站—向陽工作站->向陽山屋->向陽叉路-向陽山—向陽叉路—嘉明湖山屋>(宿)

第二天
02:30嘉明湖山屋-->嘉明湖--> 嘉明湖山屋->向陽山叉路-->14:30向陽工作站->16:45關山火車站解散



1.請問各位前輩, 因為登山社是寫"免背睡袋公糧輕鬆行"
不知道這種行程還有沒有什麼還特別需要注意的?

2.請問第一天行程公里數是上山8.4km, 第二天是上山4.6km 下山13km嗎?

3.另外, 我有看到有前輩的文章是穿著家樂福的長筒雨鞋就在爬山了! 真強大!
在小弟還不確定以後會不會繼續登山的情況下, 是否可以用雨鞋先取代登山鞋呢?

謝謝!新手提問,笨問題請見諒!




登山社的行程詳細時間規劃如下
-------------------
第一天 0630關山火車站—0k向陽工作站 2300m (有廁所)—1.5k觀景平台2488m —2k林道終點2680m—4.3k向陽山屋 2900m (宿) (有廁所) —6k陵線3210m—7.4k向陽山叉3405m—8.4k嘉明湖山屋 3315m (有廁所) (宿)

第二天8.4k嘉明湖山屋 3315m—10.6k嘉明湖三叉山叉路口 3365m——12.7k嘉明湖新康山叉路口 3390m ---13k嘉明湖 3313m—(原路折返) —嘉明湖山屋 3315m—向陽山叉路—向陽山屋—向陽工作站—關山火車站 約16:40到達火車站 解散各自搭火車回溫暖的家
2013-03-20 13:41 發佈
雨鞋是有經驗的山友在穿著..沒經驗的不常爬山,還是不要穿雨鞋去爬..因為他不像高筒登山鞋有包覆你的腳,不習慣穿且不常爬山的有可能會扭到腳踝.
2天一夜很拼也很累..沒高山經驗的話,不是很建議.一般都是排3天2夜.
2天1夜的走法 有多少時間能停下腳步 好好看看高山上的景色呢?
由其是剛接觸高山活動的朋友 大概多半覺得都只是一直在趕路吧
建議還是選個3天2夜的行程 比較能有機會看看台灣的美
鞋子的話至少挑雙齒痕深一點的越野鞋(有grore tex當然更好) 平日休閒也還能穿
這是去年5月下旬我的實際行程
天氣是大晴天~爆熱
參考就好~

第0天
宿向陽工作站

第1天
向陽工作站--向陽山屋--向陽叉路--向陽山--向陽叉路--嘉明湖山屋--三叉山--嘉明湖畔
嘉明湖山屋(宿)
(晚上7:00看溫度計是12度)

第2天
就直接從嘉明湖山屋下去

我覺得高度適應很重要 所以前天先住宿向陽
另外最重要的個人對高山氣候的反應~這個部份就很難說 也是最大的變數
我在山屋看到某些後到的成員因為高山反應 抓兔子/食慾不振/臉色蒼白
假設沒有其他高山攀登經驗的話 還是先去合歡山爬個東峰或北峰作個確認比較好~
雨鞋缺乏包覆與支撐性
但防滑、便利及便宜的優點堪稱天下無敵
穿雨鞋要有點天份和經驗
再加上好鞋墊及好羊毛襪
最好先穿著到附近郊山走個三五趟
確定自己穿雨鞋能習慣
免得上了山才發現彼此不合已來不及

另外就是兩天一夜的這種行程都在趕路
會讓你覺得上山到底是來看風景還是逃難練腳力
難得上山還是把行程安排寬裕點
慢行感受山的美好
體力負擔也較低
如果沒有登高山的經驗,那麼請特別留意身體發出的訊息.
二天一夜,第一天就上到嘉明湖避難山屋,直接從低海拔拉到3000以上高山,有些人會出現高山反應,頭昏頭痛,噁心,想吐,食慾不振等症狀,無論出現任何平地時不曾出現的症狀,一定要即時向領隊反應

免背睡袋公糧,但是還是要帶個人行動糧,(應該還有二天的中餐自理吧?) 以及個人禦寒保暖防風雨衣物等裝備.
一定要準備足夠防風雨,並可更換的衣物,頭部禦寒也很重要

飲水狀況不知現在山上缺不缺水,個人隨身飲水要自備(公糧不包含行動中提供飲水),最好帶個輕便的保溫瓶好裝熱水,商業團體會煮水,不過剛煮好的水很燙,(等到涼時也許已經被裝完了,團員多時特別容易出現此問題),如果容易睡不好,(山裡溫度低,氧氣稀,床硬,人多打呼等甘擾很多)最好自備耳塞,

另外,頭燈也別忘了帶,good luck
謝謝各位前輩的回覆!參考各位的建議後~

我應該要和同事們商量改為三天兩夜的行程比較好!
一方面較不會給身體太大負擔~畢竟是新手!
一方面時間也比較充裕~拍照等等也比較有體力和心情紀錄吧︿︿

看來鞋子看來真的要去試穿試走看看才知道~

謝謝giosats2大大的提醒,原來要帶熱水瓶阿~
對了~藍色小藥丸有需要帶嗎?




不知道前輩們有沒有推薦的登山社行程可以推薦~
目前是看到這個~
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第一天 0600嘉義出發--1230關山火車站—0k向陽工作站 2300m (有廁所)—1.5k觀景平台2488m —2k林道終點2680m—4.3k向陽山屋 2900m (宿) (有廁所)若 抽不向陽山屋到床位 可改向陽露營區紮營

第二天0500 4.3k向陽山屋 2900m—6k陵線3210m—7.4k向陽山路口叉3405m—向陽山3660m—7.4k向陽山路口叉3405m —8.4k嘉明湖山屋 3315m(有廁所)—10.6k嘉明湖三叉山叉路口 3365m——12.7k嘉明湖新康山叉路口 3390m ---13k嘉明湖 3313m (宿帳篷)

第三天0500嘉明湖畔 —12.7k嘉明湖新康山叉路口 3390m--三叉山—嘉明湖三叉山叉路口--嘉明湖山屋 3315m—向陽山叉路—向陽山屋—向陽工作站—南橫公路—利稻 —關山火車站 約16:30到達火車站 解散各自搭火車家或繼續回-高雄台南嘉義
這個比較好
你第一篇那個行程個人是覺得
如果你體力不好 或是隊伍中有人體力不好
應該會摸黑
因為他是6:30從關山火車站出發
而不是6:30開始從登山口起登...
而且最後找到這的這個行程第一天是在比較低海拔的向陽山屋
第二天才上到嘉明湖 這樣對高度適應來說是比較安全的
rinaabe wrote:
謝謝各位前輩的回覆!...(恕刪)
兩天其實夠了,但前提是必須提早一天到登山口紮營,否則依照樓主的行程
,第一天到避難小屋都不知道幾點了,還是建議提早一天到,順便適應一下
天氣,第二天一大早五點從登山口出發,就可以慢慢走,反正不背水,不背
糧,也不用帳篷睡袋,整個就是輕鬆行,帶一台數位相機邊走邊拍,下午四
點就可以到避難小屋了,開心煮個晚餐早早睡覺,第三天最好三點就起床慢
慢往嘉明湖走過去,應該來得及看到嘉明湖日出.
沒有登山經驗的話,前面幾位建議三天是比較輕鬆安全的,另外不曉得樓主是否有戶外搭帳蓬睡覺的經驗,尤其山中夜間都很冷,睡覺的裝備如果不保暖,那就真的活受罪,而且隔天因為沒睡好的緣故,體力也會變差。
另外,建議在初期練過之後,要找時間往中高海拔去體驗看看,是否有高山症的情況,會更安全保險些。
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