以下言論純屬各人感覺,,若不認同,請自行跳過
從開始登山活動快有20年囉
但是每次免不了大腿膝蓋酸痛,,除了加強鍛鍊肌耐力,也可以配合一些裝備來改善
大腿部份,,緊身褲,,這是運動員穿的內搭褲
護膝,,以前用的是大片那種,很不舒服,,改這種
穿著之後一開始很不習慣有些緊,習慣就好,和護膝一起使用
人體實驗,騎自行車先,,每次騎兩個小時,已經十數次了
百岳三天行程,兩次
優點
1.他真的能改善腿酸,及膝蓋酸痛的問題
2.燒當問題也可以改善,也可以圖些凡士林
3.吸汗
缺點
1.吸汗,但不快乾,我用人體烘乾機,冬天可能要多帶一條
或休息時就脫掉外褲讓他通風,五分褲,也不會太害羞
2.對男生有些不友善,旦旦會有些不舒服
