中橫健走

小弟有意於101.6.18~101.6.22自埔里地理中心碑健走至花蓮,行程如后:
第一天自地理中心碑到清境農場,約35KM
第二天自清境農場到松雪樓,約30KM
第三天自松雪樓到慈恩農場,約33KM
第四天自慈恩農場到天祥,約35KM
第五天自天祥到新城,約20KM,轉搭火輪車到花蓮.晚上慶功宴...
第六天搭太魯閣號回台中.
全程民宿無帳篷,輕裝備.
請問先進們:這樣會不會太硬???有無其他建議???感謝您的建言,也歡迎同好一起參加...
信箱simon0928650000@yahoo.com.tw
2012-05-15 8:56 發佈

simon0928650000 wrote:
第一天自地理中心碑到清境農場,約35KM
第二天自清境農場到松雪樓,約30KM第三天自松雪樓到慈恩農場,約33KM
第四天自慈恩農場到天祥,約35KM
第五天自天祥到新城,約20KM,轉搭火輪車到花蓮.晚上慶功宴...
第六天搭太魯閣號回台中.



第二天是個超級挑戰!!

海拔超過2500之後,空氣稀薄,通常沒有那個體力走這麼長的路了!!

30KM可能會需要超過20小時的行走時間..

而且松雪樓是大飯店~花費也不低~但是你可能住不到

你可以訂訂看滑雪山莊有沒有開放囉~滑雪山莊比較便宜

~~人生有幾多個十年~~
松雪樓自6/1-9/30暫停開放喔!建議您要先去訂滑雪山莊,以免露宿街頭......

相關連結請參考 國家森林遊樂區網路訂房系統

http://tsfs.forest.gov.tw/home/index.asp
吾視錢財如糞土,神啊!請賞我一些大便吧!!!
感謝您的忠告,小弟查了一下正確里程為
地理中心碑到清境農場,約35.8KM
清境農場到松雪樓,約21KM
松雪樓到慈恩農場,約33.3KM
慈恩農場到天祥,約36.2KM
天祥到新城,約19KM,
我會聯繫滑雪山莊洽談住宿問題...

simon0928650000 wrote:
感謝您的忠告,小弟查...(恕刪)


小弟我沒有長程多天數健走的經驗

但是有稍微在爬山

長程走路要看海拔爬升和距離

以你第一天來看,是走36kkm,海拔爬升400~1800,爬升了1400m

這個數字對於登山來講,是很操的數字

第二天走21km海拔爬升1500m,不比第一天輕鬆

另外,下坡也很辛苦,對於膝蓋和腳踝而言,吃力很重
長途走路,是平地最不累,再來才是下坡,上坡


除了體力負荷之外,裝備尤其是鞋子很重要

不知道樓主有無長程健走經驗,因為有許多狀況並非是體力好即可排除
沒走過,不知道走一天後鞋子是否會磨腳起泡
沒走過,不知道保暖衣物或是埔給用品該如何準備,遇風雨如何處置

30km時速3km,早上7點出發,扣除休息時間,下午6點天黑前剛好到達

但是,如果有啥狀況,速度慢一點變成2.8km/h,那就變成了最後摸黑1hr

若是事先沒有把地理位置準備妥當,沒估算好,到時候變成了天全黑走在中橫公路上,又沒準備手電筒
下雨又起濃霧,大概知道住宿點就差不多快到了,但誰知道往住宿點的路要岔進去產業道路
濃霧能見度非常差,山莊的招牌又沒電燈,就錯過了......這種事都會有的

所以,如果你沒有長程健走經驗,非常建議你先去走個2天1夜的,把bug先抓出來
先把可能遇到的問題排除掉,等重頭戲正式上場時,才不會造成問題
滑雪山莊與松雪樓,一個月前就最好要先預定,除非您排非假日上去。

還有要小心(高山症)3000公尺以上的活動,每個細節都要規畫好!

尤其有心血管疾病的人,最好跟高海跋保持距離。

您好
本人於今年元旦也是從地理中心碑走到花蓮
也是規劃五天走完
(有3段路因故搭車,所以也不算走完)
歷經了各種天氣
這是一生中值得一走的行程
當你走出太魯閣牌樓時的興奮與成就感是無法言語的
我先聲明我也是肉腳一個
沒爬過甚麼大小山
偶爾慢跑健身而已
身懷90kg的贅肉
背著近10kg的行囊
只靠一股牛脾氣走完

我的行程分配跟你不太一樣
第一天原訂走到霧社
我跟一位朋友一大早從高雄搭車到埔里
中午用餐過後因為採買物資裝備
延宕了一些時間約下午兩點半才從中心碑出發
這段路相當的枯燥而且車子非常多
車子夾雜塵土石礫不斷攻擊你打擊你的士氣
到了晚上車子依然相當多
路上絕對看不到行人,沒錯只有你用走的
感覺走了好久才看到錦吉昆蟲館
一路到了霧社之前的最後一家7-11我們休息了近半小時
這時才發現到已經八點多了
算算腳程十點前趕不到訂好的旅店
只好搭公車了,第一天就破功啦~

第二天原訂到石門山扎營誇年
一大早霧社下了大雨,因為真的不想穿雨衣
我們又延宕到了九點才出發
在莫那魯道前拍照留念打卡後又浪費了30分鐘
從霧社上去路開始變陡了,步速只剩2 km/h
只才到仁愛國中已經快中午了
盤算了時間之後又破例搭了便車到翠峰
翠峰開始路變小了越陡了
雖然沒雨了卻更寒冷
遇到一陣小冰雹後路上開始看見冰霜
在步行速度無法提升之下開始走走停停
雖然其實並不會覺得特別的累與沒有想像中的空氣稀薄
但你就是想休息,走沒幾步就想休息
到了鳶峰天又黑了,沒多久就伸手不見五指
外面只剩1度,不得已之下今天只好夜宿此地
跨年計畫泡湯了
鳶峰上的扎營棚早已擠滿了人
我們只能往底下廁所旁的廢棄餐廳另尋休息點
因為實在懶的打開那只用過一次的700元爛帳棚
加上實在寒冷手快凍僵了,更不想一大早起來收拾帳棚
結果發現餐廳一扇窗戶破洞便溜進去過夜
裡面雖然溫暖但也只有3度
我的睡袋只能到5度而友人的只能到10度
只好祈禱別凍死
2012元旦一到我們起來跨年
吃著加酒的泡麵補充熱能然後倒數
沒想到鳶峰還有人放砲跨年
此時戶外-1度
sailon wrote:
從霧社上去路開始變陡了,步速只剩2 km/h


的確, 爬山預估時間就是用2km/hr來計算, 平地走路用4km/hr, 若是坡度再陡的話, 就會改用1km/hr來估算. 因此建議樓主保守計算每日腳程, 不然半路找便車搭.
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