jaceda wrote:
分享一下我去嘉明湖的...(恕刪)
大大真的有增加到我們的信心了!!不過我們還是會小心準備的
要快樂出門平安回家
jaceda wrote:
不過我的經驗是比較離譜的,
相信不會有人想參考
~
可是樓主看了你的回答後，信心大增說
jaceda wrote:
分享一下我去嘉明湖的經驗,
我從沒有登過山,平時也沒啥運動,
只有出發前一個禮拜從公司一樓爬樓梯爬到九樓
初次登山就是跟嘉明湖的團,
也是三天兩夜行程,
當時大概是七八月的時間,
山上天氣很好,入夜當然還是很冷,
九月的話應該還會再冷一點吧?
不過我的經驗是比較離譜的,
相信不會有人想參考
以下是我登山時的狀況.
登山必備的東西,
我只有準備登山鞋跟高山症的藥(睡袋有提供)
背包的話看家裡哪個雙肩背包能裝最多東西就揹了.
其他像是綁腿、登山褲、登山杖之類的東西都沒有
乾糧跟水,我只有帶水(衣服反而帶太多)
休息的時候才跟認識的隨便凹一點來吃.
基本上我是抱著遠足的心態去登山
登山過程的部分,
我登山時除了很累基本上沒啥狀況,
大部分都能跟在前導後面,
我不知道我的團是不是算比較趕,
第一天就直攻避難小屋,
第二天早上跑嘉明湖,
向陽跟三叉兩座百岳分別在第一天與第二天取得,
下山部分應該就沒啥好提的.
所以我去嘉明湖的過程算是很順利,
只是後來看到別人討論嘉明湖的心得,
都懷疑自己當時是不是有神明相助,
不然我的狀況去登這座山基本上是0分啊~
樓主看了我的心得應該會比較有信心一點,
但是該注意的地方還是要注意就是,加油~
你這樣寫，對一個新手來說。
真的好嗎?
以你這樣的爬山心態和準備，沒發生事情，算你好運，但請不要散播錯誤的觀念!
還是說，出了事，你要負責！
(你去查查，光是嘉明湖，這些年來就發生多少起山難就知)
抱歉，我說的話重了點。但我想要表達的是，請不要用遠足的心態來登山，尤其是嘉明湖(百岳)!
對山、對自已多分準備、多分尊敬總是好的。
非常要不得，真的非常要不得
平安、健康最重要
elle4102 wrote:
不知道你是不是我想得...(恕刪)
原來兇手是爬山的阿光
你應該是女的，又說很菜
聽到要爬嘉明湖，一堆人都嚇死了
你應該說說自己的體能如何，讓大家安心
老實說過黑水潭後就開始真的不好爬
那時要後悔還來的及(我們那團這時有三人回頭)
有一位女的硬要爬，就將背包給那位背公糧代背(有給錢)，空手上
接下來就是無止境的往上爬(有人叫哭坡)
要爬到照片被雲遮住的最右邊，這是嘉明湖最困難的大菜
前面都是開胃小菜
一直爬到
看到照片的白木後就好多了
前面有講，不背公糧，但是要背水等其他東西，一般約8~10KG
你這團怪怪的，商業團很少在嘉明湖過夜，應該是參加一般認識的登山社
而且你這團算是2天1夜，這對新手這算很硬了
一般嘉明湖3天2夜就比較輕鬆
thunderbird wrote:
接下來就是無止境的往上爬(有人叫哭坡)
因為這一段真的很累，而且也是遠遠的就看的到之後的路徑有多累，
所以大家會講跟雪山的哭坡一樣~~
講著講著，就說這是哭坡了~~
-----(下面這段是自己打，懶得去google了~)
但雪山的哭坡來由，
是因為前面有一個俗稱48彎的上坡，當累得半死終於有遇到平坦一點的路(=現在的觀景平台)，卻看到之後還有一個誇張陡的坡，當時參加救國團雪山登峰隊的女學員就哭出來了。
哭坡的名稱由此而來。
-----
但上向陽前的這一段，心情比較難調適，因為雪山的哭坡一下子就結束了。
而這裡是不斷的在哭坡上面走。
商業團若是住在向陽山屋，走這一段就會還好，因為半夜走沒有心理壓力，不知不覺就到向陽了。
第一天:石門山+合歡尖山+合歡東峰+合歡主峰,背個6kg在7hr內完成.
第二天:合歡北峰+合歡西峰,背個6kg在12hr內完成.
如此即可自我評估現況適不適合參加嘉明湖商業豪華團.
今年:
郡大山:背6kg,穿雨衣鑽鑽鑽,一開始喘+咳到快掛,過望鄉山之後恢復順暢,最後毫無病痛的騎車回台中.
雪山,背10kg,含午餐大休息5hr內走到369山莊,下山過7卡開始膝蓋怪怪的,回程半路停車擦藥.
水漾森林背16kg,花近5hr走到營地,沒用登山杖,膝蓋有點不舒服.
合歡北+西峰,背6kg,從遊客中心來回花8hr輕鬆走,有用登山杖,但膝蓋卻腫起來嚴重跛腳.
以上當天晚上or隔天大小腿肌肉都完全不會痠疼不會鐵腿!
對於3天2夜的嘉明湖豪華團,我依舊沒100%把握,擔心膝蓋會出問題.
下個月會先安排單人奇萊主+北試試,半路如果身體有狀況則馬上撤退or待在山屋不再挺進.
商業豪華團業者的心臟還蠻大顆的,
也許是因為_萬一掛掉了or不能走了,會有國家機器把人弄下山吧!然後其它就保險買單.
Ps:平常跑步or騎單車都不會發生膝蓋異常
一般商業性社團幾乎不會安排一天直達湖畔紮營的
對新手來說 這樣真的很‧操
講一下最近的經驗好了, 我們參加的是免背豪華糜爛團(因為一路吃喝玩樂所以很糜爛)
還是要提一下, 就算是免背公器公糧睡袋帳棚.
你還是要背自己的"午餐",邊走邊吃補充熱量的零食,第一天邊走邊喝的水(天氣好、太陽直曬的話一天喝到超過2000cc也不足為奇),保暖衣物,備用衣物(濕掉時更換),餐具,頭燈,雨衣褲,睡墊等等.
以上的重量就差不多是上面樓友說的8~10kg或者更高(我還背了相機腳架哩哩摳摳的一堆,估計有15kg)
有空記得背著以上重量去附近郊山走走,讓身體適應一下.
我們的行程是
Day0 新竹-下馬民宿(坐車繞了半個台灣, 充分的休息隔天才有體力衝衝衝
)Day1 下馬-向陽-避難小屋(慢慢走,早上八點半出發,到避難小屋是下午四點多)
Day2 避難小屋-嘉明湖來回-避難小屋
Day3 避難小屋-回家
這團有個沒有百岳經驗的新手山友
在一開始的林道踢完進入登山口沒多遠就明顯落後於其他人
我和我的朋友一開始就走在隊伍的最後, 看到他的情況也是會擔心.
於是在木椅休息區幫忙看一下他的狀況,
結果...
1. 衣服穿太多, 當時雖然下著雨&氣溫有點滴, 但雨衣內穿了兩件排汗衣, 兩件都濕透, 過度的熱量發散會造成體力消耗.
2. 背包不合適也不會使用, 女生跟男生借背包, 背長整個不對, 腰帶也不在正確的位置, 且背包本身重量就偏重.
3. 體能似乎不足還帶水果上山(前一天在路邊買的袋裝水果), 當場被我們分來吃掉, 其餘的由隊友幫忙背上去
4. 水背太多,起碼背了2L (雨天對水的需求量不高, 況且向陽山屋旁還有小溪的水可以取用), 也是當場倒掉.
在幫忙分攤了一些重量及教他如何使用背包(背長無法調整沒救了)之後又繼續上路,
使用腰帶分攤重量的背法讓他覺得比較輕鬆了, 行進速度有略快一些, 但速度仍然偏慢.
抵達好好池營地休息時又更徹底的把她的背包清空(就算是接近全空的背包還是挺重的@@"),
之後才順利上到避難小屋, 不過我們走得很慢, 到小屋已經下午四點多了, 而小屋到嘉明湖還有4.6KM的距離, 大概還要三個小時的時間.
PS. 該名隊員後面兩天的行程則是有跟上隊伍,
我們一直很擔心她會不會出現高山反應, 因為一開始的臉色就有點不對勁了, 幸好後來適應了.
以上經驗可以供樓主參考.
兩天的嘉明湖很操也很趕, 若不是無法請假等因素, 實在是不建議參加,
到湖邊天都黑了, 隔天太陽還沒升到足夠的高度又要下山回家(也許天還沒亮就拔營下山了?), 無法細細品嘗她的美.
那去嘉明湖做甚麼? 等著晚上看有沒有水鹿嗎? 而且睡湖邊會很冷喔orz
去嘉明湖不就是要看看藍天白雲 青青草地配上藍寶石
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