2019.10.22-26.極限5天五嶽-限制超級健健腳高手 (第3頁)

pk19786242

pk19786242
個人積分：2217分
文章編號：75209022

2217分

樓主

2019-11-01 14:26

新莊sky wrote:
又見PK大神的文章,...(恕刪)

我是帶兩支登山杖.以前都用一隻後來發現不夠優質.

透過兩隻會產生平衡速度會更穩健.就都用兩隻抵銷浪費的體力.

極限的才會啟動.不然都掛背包上備用 ^_^_

vance63992002

vance63992002
個人積分：549分
文章編號：75217657

549分

22樓

2019-11-02 0:44

一直以來都是跪著看pk大的文章ORZ

謝謝經常分享心得與經驗，讓我明白原來人的潛力真的很難想像

alan1482

alan1482
個人積分：60分
文章編號：75326731

60分

23樓

2019-11-06 14:34

看完了除了佩服還是佩服，這要如何鍛鍊才能有如此體力？是不是要像一拳超人漫畫中，主角琦玉本靠著意志力每天進行「伏地挺身、仰臥起坐、下蹲」各100次及10公里的長跑，堅持3年後獲得超越常人的力量......

pk19786242

pk19786242
個人積分：2217分
文章編號：75335842

2217分

樓主

2019-11-06 23:51

vance63992002 wrote:
一直以來都是跪著看pk...(恕刪)

V大：說的真好，人的潛能透過訓練，加上完整數據驗證再做好準備就可安全山林

44a1

44a1
個人積分：247分
文章編號：76448130

247分

25樓

2020-02-10 23:26

請問pk大，依你的經驗如果在相同體能下，單攻五嶽難度的排名順序為何？

tankwang121

tankwang121
個人積分：48分
文章編號：76450960

48分

26樓

2020-02-11 9:53

pk19786242 wrote:
原來你也是屏東人我(恕刪)

一樣是潮州人在北部工作路過 ^^

pk19786242

pk19786242
個人積分：2217分
文章編號：77939022

2217分

樓主

2020-06-13 14:47

44a1 wrote:
請問pk大，依你的經(恕刪)

忙著爬山.

現在才進來看到拍謝

你提到
單攻五嶽難度的排名順序為何？

如依照我個人排名難易建議
01.雪山單攻
02.北大武山單攻
03.玉山單攻
04.南湖大山單攻
05.秀姑巒山單攻

考量因素:
體力總時間消耗+爬升+距離長短難易度.
希望對你有幫助.
別忘記結伴同行(同等級的)能讓你更加順暢^^

pk19786242

pk19786242
個人積分：2217分
文章編號：77939034

2217分

樓主

2020-06-13 14:48

tankwang121 wrote:
一樣是潮州人在北部工(恕刪)

居然知道我是潮州人.太強大.只是我離開30年囉.'懷念冷熱冰.

預祝爬山順心.最近北大武超夯^_^

james9217

james9217
個人積分：238分
文章編號：77943030

238分

29樓

2020-06-13 22:42

大大太強了真神人也 orz

想請教怎麼樣的呼吸法可以保持最穩定的速度呢

pk19786242

pk19786242
個人積分：2217分
文章編號：77967259

2217分

樓主

2020-06-15 22:09

james9217 wrote:
大大太強了真神人也(恕刪)

神人不敢當.單純分享個人成長經驗.

關於呼吸.我是爬百岳第2顆.遇到完登3次的前輩教導.

用鼻子呼吸法.剛開始不習慣 .經歷快1個月上手就固定囉提供你參考