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請問健腳級的能力大概是如何??


爬山的阿光 wrote:
不好意思,那我可能算...(恕刪)


您開玩笑了
我也快40歲啦~~~

83年進大學時
新生體能測驗,12分鐘跑走小弟跑了2980米
全校新生1000多人,也只有兩個人距離比我長
其中一個還是田徑隊的
乙組大專盃1500米可以跑進4分30秒內
雖然我相信很多人根本不在乎這種體能測驗,隨便亂跑
但是,也是一個指標吧!
您3000公尺只需要12分10秒,不會比小弟當年慢

但話說回來,也是當年勇了
現在跑個20公里就會坐骨神經痛
爬個山就鐵腿
能動,就是幸福了呢!

住基隆的阿邦 wrote:
你是準備是跟4/13基隆朝陽那團嗎?聽說那群人都是健腳.....

找個好天氣先走一下福隆到大溪草嶺古道桃源谷線如果7小時內走的完再來挑戰陽明山應該會比較輕鬆)



是的!!


那我下周一沒事就先去走一遍看看! 感謝
報告各位,我去走完福隆-大溪線的草嶺古道了

總共耗時5個小時50分鐘。

但走完感覺腿都快不是我的了.....

爬山要隨意 登頂要隨緣 健腳又不能當飯吃 ............

leej wrote:
報告各位,我去走完福...(恕刪)


L大能有行前規劃及訓練, 相信陽明山大縱走一定沒有問題的.
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