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保養好自己的身體才有機會攻頂

關捷基立我有看過Hiker CP推薦,主要是蛋殼膜和白胺酸,自己也有吃,對增強骨骼和肌耐力滿有感的
年紀到該保養了
之前吃別款UCII覺得還好 後來吃這款關捷感受蠻明顯的
關捷基立吃完耐力蠻有感的
加油 爬山攻頂之路是很艱辛的
我身邊的山友都是吃益節 可參考看看~
mumuvi wrote:
之前爬山爬久了膝蓋和...(恕刪)

多多運動,養成良好的習慣比較重要
保健食品都只是保養用,主要還是在於自己的日常習慣
加油!我也是以百岳為目標!
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