2bod wrote:
老婆最近剛結束20年的幼教生涯，近期也投入水上救生員訓練
未來這種行程，隔天她可能連肌肉不適的副作用都沒有吧！
有訓練真的有差
第一次走10連峰, 第二天也是鐵腿
後來訓練到走 關劍縱走(關渡<->劍潭)後，第二天還能跑去95峰玩耍
最近三個月因為疫情關係都關在家裡
然後前一陣子出關，跑去走圓通寺<->南港山 圓形路線
才不到3小時路程,第二天腿就有點不舒服
所以樓主平常就多練練吧!!
免得到時候被老婆拉著走就尷尬了
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