一支兩支登山杖的差別 (第2頁)

bojan

18分

11樓

2019-05-10 17:07

用兩隻走會更省力些.
攜帶兩支,視地形來使用一隻或兩隻.

長期使用一隻,且固定同一邊,容易會有
兩邊肌力不均衡的問題.

1579分

12樓

2019-05-10 17:47

用途不同，簡單的說單支幫助平衡，兩支減輕腿力消耗。
要注意雖然腿力消耗減少，但增加臂力輸出，總熱量消耗是上升的。

37分

13樓

2019-05-10 17:54

還可以練一下上身肌肉

bojan wrote:
用兩隻走會更省力些...(恕刪)

di5928

254分

14樓

2019-05-12 21:39

oowego wrote:
好奇請教用的數量是...(恕刪)

剛爬山時覺得山杖很累贅
後來下坡習慣一支
再來就進化到二支
可協助下坡時身體的平衡
用習慣了人杖合一
可以加快速度並提升安全感

240分

15樓

2019-05-14 1:40

oowego wrote:
好奇請教用的數量...(恕刪)

施力點不一樣
但有兩隻應該比較順手

Octanol

1988分

16樓

2019-05-14 8:18

hgfdwu wrote:
看了大大的回應~真...(恕刪)

要開"01老弱登山團"了嗎?
我應該很有資格

14353分

17樓

2019-05-14 10:15

jackhung_web wrote:
用途不同，簡單的說單支幫助平衡，兩支減輕腿力消耗...(恕刪)

理解
這樣看來需求很明顯

真的很棒棒