行動糧的選擇 (第2頁)

4002

3980分

樓主

2017-04-22 6:59

史前京鸛 wrote:
小時候大餅，是很好的行動糧...(恕刪)

這個以前我試過，早餐或大休時還可以，行進間大餅太乾了，吞不下去...

我的問題是等不到大休時我體力就已經差不多，到底要如何補充熱量呢？下次我也來把肉乾剪成條狀試試...

4002呼叫，聽到請回答。

bayata

121分

12樓

2017-04-22 9:39

4002 wrote:
這個以前我試過，早餐或大休時還可以，行進間大餅太乾了，吞不下去...

咬一小口大餅，在口中充分咀嚼，再用舌頭攪一攪，讓口水分泌充分，再行吞嚥。既不會太乾，又可以生津解渴。

4626分

13樓

2017-04-22 14:15

個人都買口糧.

例如.掬水軒營養口糧約15元.
還有掬水軒黑糖口糧.約16元.

可以配溫開水食用.十分方便.

果酸

1071分

14樓

2017-04-22 17:21

乾燥水果一定會有味道跑出來...看你乾燥什麼就是什麼味道

264分

15樓

2017-04-22 21:06

我和我媽都會準備茶葉蛋和麵包，再搭配飲料，以容易吞咽為主～給你參考一下～

8分

16樓

2017-04-22 21:27

無籽冰梅跟無鹽堅果，年紀越大吃的越清淡了...