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請問要從那兒開始爬山,才可以單日攻頂方式攀登玉山主峰? 有什麼要注意的?

johnson.yang720

johnson.yang720
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5分

11樓

2016-08-26 8:58

玉山單攻不含塔塔加到登山口(3KM)這一段的話，單程距離約10.9KM 爬升約1300M，
約凌晨3點從塔塔加停車場出發來回約12-14hr 其實不難走，但有高度適應問題如果沒有高山登山經驗請三思...

superuss

superuss
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12樓

2016-08-26 9:22

先去小觀音山O型走個幾圈，或是陽明山大縱走訓練一下。

https://www.flickr.com/photos/superuss

老漁夫
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184分

13樓

2016-08-28 0:16

每周至少2次 3000慢跑

每周爬七星山，從苗圃登山口開始爬，爬到不會鐵腿，

再漸進式負重5kg~8~10kg登七星山，最後至少背10~12公斤爬七星山到不會鐵腿為原則

行前再去合歡山感受一下，適應高度

但我滿推去爬一下雪山東峰

johnson.yang720 wrote:
玉山單攻不含塔塔...(恕刪)

EOS3不好嗎
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14樓

2016-08-28 0:30

superparis wrote:
請問要從那兒開始爬山...(恕刪)

根據地圖瀏覽器推算，象山步道落差約100m
玉山單攻落差約1400m，還需考慮氣壓較小、氣溫等等因素

EOS3 , BMPCC4K, X-T3, flic.kr/ps/wzAwK

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