穿登山鞋或是硬底的健行鞋走這種路就要有技巧,要走石板的裂縫,破裂的的地方
穿登山鞋走在石板的光滑面你就知道...
不知道掌握技巧的人就會說出登山鞋很滑這種鬼話~哈哈~
不想掌握技巧的人穿軟底的球鞋就好啊~軟底的鞋在光滑面比較有抓地力
夏天很熱的話,運動涼鞋也是郊山不錯的選擇啊~
superparis wrote:
為何'肌力不足不建...(恕刪)
脫鞋我不知道，之前常穿夾角脫在加拿大爬山。
吃力是因為腳趾的食指跟中指在下坡時要施力把脫鞋夾住，
階梯的話有時候腳掌要出力，控制脫鞋的角度，
讓夾角脫前方翹起，才不會勾到脫鞋前緣跌倒，
路面不平的時候較吃力，有時候站在石頭上施力點只有腳掌一部分，
需要用到小腿跟大腿多處肌肉保持平衡，
光滑的坡度表面則要用腳趾用力扣住脫鞋，製造吸力。
一般硬底登山鞋會把力量平均傳到腳掌，不需要那麼多肌肉平衡，
腳踝有固定，也減少肌肉的使用。
但是夾角脫有好處，積水的森林或是湖邊，或是路線常要涉水的，
常看到外地人整個登山鞋弄的鞋裡積水，反而不方便，
我穿夾角脫是有時候天氣熱懶得穿專業的雨鞋，
過河順便洗腳的概念。
不過一般人不建議穿夾角脫這樣搞，
鞋底要自己刻防滑紋的，不然危險。
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