takeshi-liu wrote:
我也住豐原,只是也是...(恕刪)
kkoo9966 wrote:
我住潭子假日都爬中部...(恕刪)
但也要 先練練腳力吧 還有 心肺...ps 我是菜鳥
cay6794 wrote:
但也要 先練練腳力吧...(恕刪)
我也住豐原
以前常常往山上跑，但結婚之後
就很少了
豐原成功路有個台中縣登山協會
我看了今年的行程表
http://www.tcsmc.com.tw/event/event_02.php
其實有些一天的小山
你可以嘗試
例如大橫屏山 (兩年前不建議，但現在路況較好)
東洗水山(這座真的不會太難)
五月初的合歡主東 (賞杜鵑)
集集大山 (可以開車到山頂的山 XD)
火炎山
馬崙山 (谷關七雄老二，林相優美，路跡清楚，但需要一點腳力)
東埔雲龍瀑布 (八通關古道前一小時的路程，體驗一下八通關古道最不美的路段 XD)
鹿林山/麟趾山 (天氣好可觀賞玉山)
雖然要花一點費用，但是
第一，不需要自行開車
第二，可以慢慢累積經驗
第三，同行有伴照料 (但你要打開心胸，融入團體)
第四，結交山友...我一開始爬山時，也是都加入登山團體。但後來認識的山友多了，本身登山能力也略有提升，就跟山友們籌畫自己想要的登山行程
你可以考慮看看
另外，登山的體能，需要靠平常來培養
除非你上山的頻率非常頻繁
不然，很難靠爬山來培養基礎體能
快走 跑步 騎車，或者拳擊有氧(我老婆的最愛)等
都是不錯的選擇
這樣上山會更輕鬆
才有更多的心力體驗山的美好
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