jacjan wrote:嘿嘿, 樓主身材真苗...(恕刪) 我爬上玉山的時候體重120kg, 這種事情是看要或是不要, 而且我還吃血壓藥, 有機會的話您真的可以去爬看看, 爬完會有一種很痛快的感覺, 真的!!
以我的體驗,登玉山不難,看你是否下定決心,平常能跑個3000,5000的基本上都沒問題,只要不是太大意,應該是蠻安全的.當然行前最好做些體能訓練,一來讓自己爬得較輕鬆,欣賞壯闊的山景,二來較不會出現高山症,體力可以靠意志支撐,一旦出現高山症,就只能放棄以策安全.此行有位隊員因高山症而留在排雲營地沒有登頂.因排雲尚未開放(可能遙遙無期),登玉山要比之前來得辛苦些.排雲到圓峰還要走2.2公里,隔日攻頂要走3.2公里,算一下來回要多走6公里,而且圓峰海拔3600以上,比住排雲更容易出現高原反應排雲沒有搭營的地方,凹凸不平的根本無法睡,有些隊伍乾脆就在西峰下觀景台搭營,如此隔日攻頂就要走5.7公里.體力好單攻反而是好選擇,來回大約12個鐘頭,半夜兩三點從登山口出發,不用抽營位,申請入山入園容易多了.
lishunyao wrote:登玉山要比之前來得辛苦些.排雲到圓峰還要走2.2公里,隔日攻頂要走3.2公里,算一下來回要多走6公里,而且圓峰海拔3600以上,比住排雲更容易出現高原反應 我去年也是排到圓峰山屋,不要小看這多走的幾公里,真的會累死人
我平常就有運動習慣(單車,跑步),體力還好,行前就負重到柴山練三趟,每趟走四,五個鐘頭.從登山口到排雲上升800公尺,但有幾段是陡上陡下,大約上升1000下降200,慢慢走應該都ok,我們連休息花了5個鐘頭.排雲到登頂這段2.4公里陡上550公尺,尤其最後900公尺是很耗體力的,高海拔不比平地,我又沒有登大山的經驗,所以我一覺得喘就放慢腳步稍停一下,以免最後關頭出狀況,一心想著"慢慢來,我就可以圓夢了".登頂第一件事當然是打手機給支持我的老婆(她不敢一個人住,得找朋友和她作伴),感謝她也分享我圓夢的感動.生命中或許有很多我門無法掌握的事,但也有很多是只要有心就可以完成的.登頂的那一刻會讓人感動,然而登頂的過程或許意義更重大吧!
jaschiu wrote:恭喜登頂成功. 排雲可以入住了嗎? 最新的消息, 排雲山莊今年可能都沒有希望完工...而大大提供的排雲營地?? 我去過玉山三次... 從來也沒有看過排雲營地??現在爬玉山只能住圓峰山屋或圓峰營地??而大大到了排雲還去走西峰?更是表示這個登山社根本就是沒有申請山屋而違法在排雲札營... = ="