從去年被朋友熱情邀約參加過幾次登山團後,一不小心就入坑了XD今年也想要開始挑戰百岳!!不過其實我以前不太喜歡運動或曬太陽,皮膚算白所以也不太耐曬,爬了幾次雖然有擦防曬但回家還是有一點曬傷的狀況,所以想問問山友前輩們有沒有推薦什麼好用的登山防曬乳?另外想挑戰百岳有什麼注意事項或小撇步也歡迎留言指教🤣需要多跟大家學習,先謝謝各位了~~
Kamgei wrote:看起來滿厲害的,但官...(恕刪) 我印象中是SPF30+好像(回家再確定一下哈)但其實防曬係數最主要是延長時間 就像樓上講的補擦我覺得更重要~阿記得擦防曬還是要包緊一點 不是只要有防曬就無敵了
個人建議擦耐水性好的爬山會一直流汗擦汗團體活動要你一直補擦我相信不太可能團隊有團隊的行動速度規畫不建議因為擦防曬耽擱行程耽擱行程有可能造成後面的災難防曬很多方法不是擦防曬一種例如戴帽子、戴頭巾、帶袖套、穿長袖衣物、撐傘都是方法我個人是使用安耐曬最多補擦一次而已是沒被曬傷過個人建議購買標示清楚的產品會比較好至少你知道你買的東西能力在哪有實驗數據