環島里程 1212.27公里
住宿費用 25045元 (27天，4天回家住)
疫情改變了我的人生計畫
每年出國玩跑停滯兩年多
還好單車環冰島已經達成
徒步環島也是人生的清單
趁著還有跑步熱情和體力
盡情享受說走就走的旅行
50歲的夏天，我在冰島1號公路上
05/01 日 南港-中壢 54.62 中壢
05/02 一 中壢-新竹 39.71 新竹
05/03 二 新竹-後龍 34.65 白沙屯
05/04 三 後龍-大甲 45.00 白沙屯
05/05 四 大甲-彰化 48.50 彰化
05/06 五 彰化-西螺 40.03 台南
05/07 六 西螺-嘉義 42.15 台南
05/08 日 嘉義-佳里 53.16 台南
05/09 一 佳里-台南 52.61 台南
05/10 二 台南-高雄 51.43 高雄
05/11 三 高雄-潮州 31.23 潮州
05/12 四 潮州-楓港 47.23 楓港
05/13 五 楓港-墾丁 36.81 墾丁
05/14 六 墾丁-滿豐漁場 44.62 恆春
05/15 日 滿豐漁場-尚武 46.54 尚武
05/16 一 尚武-知本 47.81 台東
05/17 二 知本-鹿野 42.30 台東
05/18 三 鹿野-富里 39.96 玉里
05/19 四 富里-瑞穗 44.45 玉里
05/20 五 瑞穗-壽豐 48.33 花蓮
05/21 六 壽豐-新城 36.31 花蓮
05/22 日 新城-漢本 34.42 花蓮
05/23 一 漢本-蘇澳新 51.09 花蓮
05/24 二 蘇澳新-大里 48.74 瑞芳
05/25 三 大里-瑞芳 49.58 瑞芳
05/26 四 瑞芳-富基漁港 49.08 台北
05/27 五 富基漁港-新店 51.95 台北
因為疫情持續擴大中，一些熱門的景點或是人多的地方就不去湊熱鬧了，單純的散步旅行就好，這次的旅程，一半的時間都在和梅雨鋒面奮戰，曬不乾的衣服鞋子還是得穿上，反正遇到下雨就沒差了，從出發的第一天開始就遇水則發，最後三天連續下雨，鞋襪泡在水裡走路雙腳都起水泡走的很辛苦，本來想縮短距離多走幾天，最後還是忍痛照進度走完，很幸運的是路過蘇花宜蘭和雨都基隆，居然都閃過了鋒面沒有下雨，讓我可舒服的享受沿途的風光明媚，原本預計會被烤成肉乾的南台灣反而因為下雨，雖然雙腳不舒服反而比較省力，不用汗流浹背一直休息喝水降溫。
徒步環島已經有許多人完成並分享，一路上也遇到好幾位徒步環島勇士，大部分都是獨行背上重裝慢慢的走，負重是我的罩門背包上肩就走不動，最後也只好選擇輕裝模式快走前進。
年輕人環島背著大大看板宣示決心，老人家出門掛個小小標誌當作紀念，低調地前進就算失敗應該沒人知道，一路伴隨梅雨鋒面攪和的狼狽模樣，在地鄉親和巡邏警車熱心關切加油。
徒步環島不難，作好準備依照自己的步調前進，千萬不要趕路，好好欣賞沿途風景，分散注意力就比較不會感到疲累，一趟走下來還是有些經驗獲得。
#裝備（新裝備最好先試用過）
背包：登山背包上肩就走不動，所以選擇熟悉的跑步用水袋背包，因為原來的背包行李塞不下，又買一個大容量的背包，來不及試用就出發了，果然第三天就因為腰酸背痛到走不動，每天後半里程開始走個半小時就得蹲坐在路邊休息十分鐘，第四天試著不背背包出門，居然還可以小跑個10k不會累也不酸痛了，確認是背包的問題後，先把一半行李用小七寄回家，第六天到西螺時決定先搭車回台南換回小背包只留一套衣服換洗一套穿上身，果然就解決了腰酸背痛的問題，因為水袋背包是貼身的裝備，尺寸不合會頂到腰部造成不適，差點就讓我投降放棄。
鞋子:這次買了雙小飛馬３８，因為怕下雨又多帶了一雙丫拖，結果第一天下雨試著穿丫拖出門，雖然跑走都沒問題，但是十個小時的路程後左腳大姆指延伸到腳背，痛到無法抬腳，第二天開始就換回小飛馬慢跑鞋陪伴我奮戰到最後一刻，２６天下來鞋底幾乎快磨平了。
#住宿
因為回家換裝備，意外發現若住宿連住兩天，可以有一天可以輕裝出走，節省體力，但起始結束的地點就必須控制在交通方便的車站或公車站牌，還有當初規劃儘量找些背包客棧來住節省經費又可多認識些朋友，但因疫情關係，住宿都選擇套房有獨立衛浴的。
#蘇花公路
原本擔心的蘇花公路會不會因為下雨而跳過，還好天公作美讓我順利平安通過，而且發現蘇花並不難走，隧道內可以走在水溝蓋上或靠在邊線，舊蘇花路段因為蘇花改反而車輛變少，最恐怖的路段我覺得是頭城到基隆的台2線，下著大雨，一路上大車連結車都沒在減速的，過彎道時有時車輪還會超出邊線，只能暫停路邊讓他先過，壓迫感真的很大。
#路線調整
原先規劃都是走在主要道路上，補給或休息比較方便，但有些替代路段反而人車變少，走的比較安全舒服，風景也很漂亮，例：後龍白沙屯的自行車道路線、池上玉里的卓富公路、瑞芳基隆的102縣道
