我被坑不是因為沒完成登頂，而是沒有想到攀爬會這麼煎熬，紫外線加高溫，36公里11小時(6上5下)真的夠了
我有把整個過程包含攀爬錄影下來，有要了解細節的可以稍微看一下，戴在頭上可能有點晃請包涵，本人無法剪片剪的這麼厲害，主要是讓其他有興趣的人了解整個路況與準備的，至少心裡有個底。IG@casper4294
南湖大山算是我第一個超過30km以上路程的百岳，其實爬南湖是趁著未來幾天天氣都很好的狀況下，就趕快申請入園，隔天下班晚上就準備好裝備
8/28搭火車到羅東站，租車開到勝光登山口附近先停車，建議是下午3~4點就到附近可以先搶車位，勝光登山口旁邊有一個叫方便屋的地方，老闆很好，爬完山可以到那邊花錢洗澡，那個地方也可以住，但其實我是睡車上
晚上還是會冷，保暖衣物還是要有8/29
5:00起床清點裝備後就準備從勝光登山口(旁邊有賣菜的)出發，清晨天氣溫度約20C，算蠻舒服的，但是還是戴頭燈摸黑出發
其實從勝光登山口到勝光山算是前期的暖身，但是！往多加屯山就是一直爬升！1.5公里海拔從2300公尺拉到2700公尺真的很要命，可能每個人感覺不同，但大概是類似到六巨石之前有一段非常非常陡的感覺(自己感覺)，這1.5公里都是這樣！還有一點點需要拉繩索，所以要有心理準備
多加屯山到雲稜山莊就一路下坡，但是雲稜山莊到審馬陣山又是一段1.5~2公里的爬升，對於那種很怕陡坡然後又要一直上坡的人，真的會讓你很痛苦，因為我也很痛苦，上坡不停止
如果是登長距離的山，建議慢慢走，保持體力
過了審馬陣山後就是開闊的美景，但是美景的背後就是，太陽公公無敵紫外線與高溫洗禮，風吹起來都是熱的，想要爬山要有樹蔭的，要爬百岳絕大部分沒樹蔭是基本的
在來就是往南湖北山的路上慢慢也是爬坡向上，心理真的覺得怎麼都在爬，不是拉繩索就是抓石頭，到北山是四小時
傳說的聖稜線
南湖北山到南湖北峰的路上會經過常常介紹的五岩峰，真的會讓人爬到五~岩~無~言，大概類似五寮尖的概念，但危險性還是有的
過程中有些地方真的要小心爬，因為走錯就旁邊就是懸崖！滑下去就真的上新聞了
北峰之後真正痛苦難熬的就是圈谷，因為你要下圈谷之後底部往南湖大山去，然後在下南湖大山，上圈谷
如果沒水要補水的話，南湖山屋後面有水可以補
上南湖大山真的就讓我很煎熬最後的300公尺其實蠻危險的，會讓我心涼涼腳癢癢麻麻的，而且沒有鉚釘，這也是很多人沒介紹的地方，岩石沒有鉚釘，只有簡單的繩子，爬錯地方就是懸崖，有懼高症的人這個地方絕對讓你傻眼，我是夏天爬，所以看的到石頭，但是冬天如果下雪爬，真的不要開玩笑了！超危險
六小時的折磨，終於見到大山，今天南湖大山被我一人包場
回程中間在松楓嶺遇到大霧，整個非常很漂亮
回到勝光登山口後馬上去方便屋盥洗後趕快開車回羅東火車站還租車，今天曬傷是基本的，火車上整個睡死
此次的南湖總覺得一直永無止境的上坡，心很累，剛開始的八公里右腳小扭到，但還可以繼續跑算是萬幸，全身曬傷(包括頭皮跟嘴唇)，攀爬到手痠全身痠痛，回家搭火車，車上馬上鐵腿
南湖美景真的超棒，但危險的地方真的很危險，希望有興趣的人，一定要做好充分的體能與心理素質，感謝老天賜給我好天氣
爬山安全第一，衡量自己能力範圍才去爬山
現在已經蒐集奇萊主北、雪山東主、希望未來可以繼續越野其他百岳
希望老天在賞我一個穩定的天氣，讓我去完成大小霸池有桃山
