因為分享的東西太多，分成上下兩篇！
上篇文章可以看這邊
我的輕量化登山裝備(前篇)
下篇主要介紹行進間衣物、防水外層、保暖底層等等，可以直接看影片介紹
Part 1：行進間衣物
＊帽子
帽子通常是分成 吸濕排汗 或 防水 兩種，我自己是喜歡戴吸濕排汗的透氣款，因為如果真的下雨我也會直接穿上雨衣。
吸濕排汗的帽子我推搜尋野跑（或跑步）用的帽子，通常都會設計的很透氣跟輕量
＊上衣
我目前幾乎都穿UNIQLO Dry-EX系列，這系列是UNIQLO比較進階的排汗款，目前已經穿過它蠻多次上山，覺得舒適度真的不錯，排汗能力也是非常好，重點是比起目前市場上其他登山品牌的排汗衣，價錢真的是非常的親民，個人覺得CP值真的非常之高
（最近出的這款是UNIQLO跟THEORY聯名的系列，我覺得非常好看，日常工作、開會也非常適合著用，在爬山行進間如果覺得太熱，也可以將拉鍊拉開增加透氣性）
這邊也跟大家分享一下我自己買戶外衣物的觀念，因為我不是重度運動者，平常沒有運動習慣，一年平均下來也沒爬幾次山，所以我在買裝備的同時，也會希望這些東西是我日常工作可以穿的（蠻多戶外衣物的外觀設計還是偏運動，我通常會挑介於生活跟戶外兩者之間的款式）
＊短褲
真的是非常推薦 山と道輕量五口袋短褲，材質親膚、剪裁也是完全不卡，輕量透氣設計非常舒適
屁股的口袋設計非常人性化，位置靠近兩側，不用擔心會被登山包擋到
而且這件褲子還多了一個放手機的口袋（拿來放錢包也很方便）
＊袖套
因為我是一個非常怕熱的人，再怎樣吸濕、排汗、透氣，穿長袖還是比短袖熱，所以如果為了防曬的話，我的解決辦法就是戴袖套（沒太陽的時候直接脫掉非常方便）
至於袖套的挑選原則：吸濕排汗、快乾、抗UV
＊護膝
我以前是使用傳統護膝，整個從下面套上來的那種
・個人心得分享：很容易跑位、穿脫不方便、最悶熱
後來改這款用黏的護膝
・個人心得分享：一樣會跑位、還是會悶熱、感覺對膝蓋的支撐是最有效的
最後我買了這款「3M髕骨加壓帶」（優點：透氣、輕量化）
魔鬼氈設計穿脫方便，一開始使用的時候蠻擔心它會不會往下滑，但這款真的是我出乎意料外的穩，整體使用下來覺得非常推薦
＊襪子
DARN TOUGH 終身保固的羊毛襪，相信不用再多做介紹，身邊真的非常多人在使用
（P.S. 羊毛襪有吸濕排汗的效果，夏季穿涼爽、冬天穿有保暖效果，最大優點是不會臭)
＊登山杖
Helinox - LB 135；尺寸：103-135cm
這款的快扣系統很方便（往地板戳就可以整個收起來）， 隨時想調整長短都可快速操作
Part 2：防水外層
＊防水外套
RAB - Downpour Jacket
防水外套都是有年限的，比較像消耗品的存在，對於它的保養跟清理都需要花一點心思才能延長它的壽命
像我是一個沒有到超常在爬山的人，比較不願意花一萬多元去買一件很高級的防水外套（我認為同樣的價格可以買兩件輪流穿，CP值還比較高）
RAB家的防水外套算是目前 市場價格偏低 但 評價很高 的商品，我也有穿上山幾次，舒適度跟防水力都蠻滿意的，推薦給大家！
＊雨褲
雨褲我自己是買迪卡儂的，其實選擇價格便宜的都OK
不過，建議大家雨褲買大一號且褲管有「拉鍊」設計，在爬山時穿脫比較方便！
Part 3：保暖外套
MONT-BELL - Light Alpina（羽絨材質很輕）
我自己覺得我沒有到不怕冷的程度，但目前爬山寒冷時，我幾乎就穿一件長袖＋羽絨外套＋防風外套就已經很夠用了（因為我目前還沒有在台灣雪季時爬過百岳，不過應付三季應該很夠用了)
Part 4：保暖底層
關於保暖底層，我覺得如果你也沒有很常在爬山，花個幾千塊去買一件底層衣可能會有點捨不得
建議大家保暖底層可以選擇穿發熱衣，我自己是買UNIQLO的發熱衣，非常保暖而且很貼身好穿
UNIQLO也有出發熱褲，通常山上晚上睡覺時會比較冷，所以我也會帶著一件發熱褲，晚上睡覺的時候我會穿上，超級保暖！
Part 5：備用衣物
我的備用衣物通常會準備 短袖、短褲、襪子（未來可能只會帶短袖，因為現有的襪子、短褲快乾能力都不錯）真的淋濕的話，可以一整套直接換穿。
Part 6：攝影器材
我以前會帶gopro、單眼、空拍機等等，因為現在邁向輕量化，上山時我只帶 SONY ZV1
（真的是辛苦爬山時還願意拿出來的相機，才是值得帶上山的相機哈哈哈)
Part 7：燈具
上山時的燈具我只會帶兩樣，分別是 頭燈 跟放在帳篷裡的 小營燈
頭燈選用 Black Diamond SOPT350，營燈選用 Ledlenser ML4
營燈也可以用頭燈替代，但Ledlenser的營燈算蠻輕的，我還是會帶上山。
最後跟大家分享幾個上山有可能需要用到的雜物（因為衛生用品、藥品等等太見仁見智，就沒有特別分享 ）：
1. 眼鏡盒：一般外面附的眼鏡盒通常比較重，建議大家如果要帶眼鏡上山，可以選無印良品的PP盒；共有兩種尺寸，小的比較適合放眼鏡或小墨鏡，鏡框比較大的可以買大款PP盒。
2. 行動免治
這款行動免治蠻輕的而且不用電池，設計像水槍的使用方式，水裝進去後，後面加壓按一下前面的頭就會噴出水來。
如果多天行程，上完廁所能先用水沖乾淨再擦比較衛生，加上沖完水後，只需要一張衛生紙就可以輕鬆擦乾淨，也很省衛生紙及減少垃圾。
這次分成上下兩篇介紹的裝備，就是爬山基本要帶的東西了（不包含水、食物、行動量等等）
之後也想找機會跟大家分享我自己目前輕量化的心得！
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JUMPNBJ & SHERRY
同步附上我目前使用的款式給大家參考
登山包：HANCHOR MARL 51L
腰包：山と道
水壺袋：HANCHOR
帳篷：Six Moon Designs Lunar solo
地舖：100mountain 百岳 雙人輕量地舖
睡袋：ISUKA air 280X
睡墊：Therm-a-Rest NeoAir UberLight
枕頭：迪卡儂充氣枕
爐頭：SOTO windmaster
鍋具：Snow peak mini solo (880ml 540ml)
濾水器：KATADYN BeFree 0.6L濾水器
水袋：HydraPak 2L軟水袋
排汗衣：UNIQLO x THEORY Dry-EX
短褲：山と道 Light 5-Pocket Shorts
帽子：Patagonia
襪子：Darn Tough 羊毛襪
護膝：3M FUTORO 髕骨加壓帶
袖套：迪卡儂
登山杖：Helinox LBB135
發熱衣：UNIQLO HEATTECH EXTRA WARM
發熱褲：UNIQLO HEATTECH EXTRA WARM
羽絨外套：Mont-bell 800FP
防水外套：RAB Downpour Jacket
雨褲：迪卡儂
相機：Sony ZV-1
頭燈：Black Diamond
