想請教一下北部有哪些山是適合長輩爬的
爸媽也有點年紀
膝蓋可能也沒辦法一直爬高樓梯
之前都會去象山，不過現在年紀大了，那邊樓梯太陡爸媽不行
前一陣有去劍潭山
請問還有哪一座山比較好爬的?
以下大部份是我曾帶他們去走過的
或我走過，覺得可帶老人家去的
行程約一個小時或多一些
重點是，大部份遮蔭率有80%或更高
很適合夏天行走
1. 幾乎都是平路的有：
。陽明山二子坪（公認北部最佳老人步道）
。陽明山後山公園（由陽明山公車總站走人車分隔步道到花鐘並折返）
。天母水管路古道（開車停到天母夜未眠，由巷子進直接走平緩段並折返）
。大直大溝溪步道（走到瀑布處折返）
。內洞森林步道（買票進森林遊樂區，或由信賢吊橋走到內洞森林管理處，都很好走）
。宜蘭林美石磐步道（有一段大約三層樓的階梯，其餘都是平路，很舒服的地方）
。淡蘭古道石碇外按古道段（建議由雙溪口開始走，除了過吊橋後有一段階梯外，其餘幾乎都是平路，一直走到石碇折返，靠石碇那段，臨河超有味道）
。淡蘭古道坪溪段（較遠，但很美的森林古道，有兩段木橋要過，可穿雨鞋直接涉水過）
。淡蘭古道灣潭段（較遠，但平緩好走，由灣潭走到夢潭折返即可）
2. 緩坡或部分階梯的有：
。新店和美山（不走階梯，由後方巷道走泊油路上去，到廣場再折返即可）
。三貂嶺步道（最前面約五分鐘階梯，後面就多是平路，可走到第一或第二個瀑布折返）
。基隆情人湖（需先緩坡往上走約五分鐘，然後環湖就很輕鬆了）
。貓空樟樹步道（遮蔭率稍差，但步道路況很好）
3. 最後，很多河濱步道也很適合長輩去走，但沒遮蔭夏日走會太熱，可能要秋冬較適合
內文搜尋
從 APP 打開
X