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一小時爬升多少公尺算是正常值？

faiseost

faiseost
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樓主

2020-04-21 14:44

最近朋友帶我去爬高山
路線難度不高但是路途遠、爬升高度高
我說我這爬山新手不太OK吧
才沒爬幾座百岳就要挑戰單攻

朋友只回我：所以我們時間拉得長阿，而且單攻免重裝
看了一下早上4點到到晚上7點
時間的確很長，但算一下
扣掉休息每個小時還是要爬升將近200公尺
之前爬百岳沒特別計算自己每小時能爬多少公尺
只有計算大概可以走多少公里

一般新手登山者平均每小時爬多少公尺？

2020-04-21 14:44 發佈

文章關鍵字正常值

丁ㄟ

丁ㄟ
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2樓

2020-04-21 17:04

這問題有標準的答案嗎?

本魯爬台中的八仙山
單趟6公里上升1337公尺
整條步道95%是上坡、5%下坡
第1小時上升520公尺
第2小時上升470公尺
第3小時上升441公尺
時間和高度變化不是線性的
因為過程中有坡度變化、5%下坡、體力消耗、休息時間

若這些都不是變數的話
那為何第3小時只爬了441公尺
因為攻頂了

HERBERWANG
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3樓

2020-04-21 18:34

每個山頭路徑都不盡相同喔，走能高越嶺，跟西巒大山兩個相比，一個天堂一個地獄，距離短爬升多，有可能多攀爬，需要四輪傳動，所以爬升的距離參考就可以

靐龘

靐龘
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4樓

2020-04-22 9:14

朋友揪你去
其實照理來說不管你多慢
他應該都是要等你的
你就正常速度走就好
有多餘的力再去想這個問題

今天他如果要開快腳團還找新手去也不願意等
我是不清楚他目的為何了

江山輩有才人出，一代新人葬舊人

alansmithee0229

alansmithee0229
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24分

5樓

2020-04-22 18:21

這個問題不好回答
要考慮的不只爬升
還有坡度距離和路況
一般估自己走多快是以上河路程時間來比較的
有的新手有跑馬習慣
速度不見得會輸給完百的老手

不過我可以很肯定的告訴你
從早上4點走到晚上7點的行程絕不是給新手走的
就算你走得完
也不會是多愉快的體驗
即使有人帶也是越級打怪
我會建議你婉拒朋友

有可能
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6樓

2020-04-22 19:28

faiseost wrote:
一般新手登山者平均每小時爬多少公尺？

(個人無法判斷時間)

因為跟什麼人走也有關係
跟身體心情大有關係

個人的經驗是
跟隨一位走路輕快的人的腳步我的腳步也會很輕快

他如履平地我也會變如履平地

沿途談笑風生就更快了

您要是心裡有顧慮...建議此趟不要去
(對我來說登山就是要Happy

)

俺無天良
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7樓

2020-04-22 20:01

faiseost wrote:
最近朋友帶我去爬高山(恕刪)

6-8小時的路程~一般就有點累了!
(尾寮山)範例。

joey888

joey888
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6235分

8樓

2020-04-23 10:39

faiseost wrote:
扣掉休息每個小時還是要爬升將近200公尺

沒看到距離
只有爬升高度
不太容易判斷

但一般每小時爬升近200公尺算是簡單的登山

莫災鞅
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294分

9樓

2020-04-23 11:59

個人對登山速度判定基準
第一個前提一定是背負重量

確認完重量後
去健行筆記、上河百岳步程
看爬過的山上面時間是多少去比對自己的來算腳程

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