小弟是登山菜鳥，目前都是穿慢跑鞋爬山，已經完成北縱、天上山縱走，最近在爬東北角，未來打算完成環大台北天際線。
頻率上來說大概一個月兩次，不算頻繁，而且只爬台北郊山、遇雨不爬、過夜不爬。最近慢跑鞋磨到見底，想買新的慢跑鞋爬山，畢竟慢跑鞋用途很多，爬山、慢跑、騎車、健走都可以穿，可是山友建議我該穿登山鞋才對。
感覺登山鞋是包覆性夠、厚實、耐踩踏、但除了登山，鞋子似乎沒有其他功用，走路太重、跑步太硬。請問如果以小弟目前的爬山頻率，與未來規劃，真有必要另外添購登山鞋嗎？看到很多爬郊山的人也是穿慢跑鞋說。
還有，看到很多人穿雨鞋爬山，我也覺得奇怪，雨鞋不是很硬、很悶、靈活性不佳，不會容易受傷嗎？
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