大家好，
小妹前陣子開始接觸登山，想開始找一把合用的登山杖慢慢摸索，
本人身高約156，想請問各位前輩有沒有推薦新手用的登山杖？
爬了很多文章大家推薦的都不一樣，
也有分一體成形的或可伸縮的，有看到文章說伸縮的不太好？
想請問各位前輩幫忙推薦了，謝謝大家～
迪卡儂699元的輕又好用....三節式
Leki那把鋁合金直杖塑膠握把，carbon distance 是碳纖維折疊仗海面握把而另外一把是鋁合金折疊杖松木握把。
leki那支基本沒在用因為很重，而且我手汗比較多所以握把用久會滑（個人感覺），但比較便宜。carbon distance因為是碳纖材質，很輕，折疊起來收納很方便。但是海綿握把表面比較粗糙，摩擦力很夠就是手掌用久摩擦會紅紅的。下雨海綿會吸水。現在基本用alpine distance，松木比較不會摩擦到手掌而且摩擦力也基本夠。雖然是比碳纖的重但是其實寧願重一點也不想磨到手紅紅的的。
如果只單買一隻,用途頂多就是爬爬郊山,不背重裝.
用來揮蜘蛛網,打草驚蛇,易滑的地形當第3點支撐而已,
買隻幾百元快扣伸縮鋁合金登山杖重量約250克以下的就行了,
太重的拿不久.
如果是要學正統雙杖使用的,會想在下坡時把體重分擔到雙杖上,
減少膝蓋負擔,再考慮購買較貴如 Leki, BD 等重量輕的碳纖維雙杖.
一般而言鋁合金比碳纖維耐用,但較重.
快扣比旋轉鎖方便,也比較不會有使用久後鎖不緊會滑動或鎖太緊無法縮回.
分節式好處是拆開較短方便收納,不過線斷了大多無法修復就報廢了.
握把選直式的,軟木>泡棉(雨天會吸水)>塑膠(握久不舒服)
手腕帶找舒適的,免得磨手.
避震系統有無就看個人習慣了.
底下有登山杖基本介紹
https://metroasisblog.com/2018/08/24/%E7%99%BB%E5%B1%B1%E6%9D%96-%E5%A6%82%E4%BD%95%E9%81%B8%E8%B3%BC%E3%80%81%E4%BD%BF%E7%94%A8%E3%80%81%E4%BF%9D%E9%A4%8A/
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