常常在某平台或社團看到有人動不動就揪
白姑一日單攻,屏風一日單攻,大霸一日,南湖一日等等的..非正常人路線
雖然沒有人報名還是一直開團,大家對開這種團的有什麼看法?
Paxson1128 wrote:
人外有人 每個人腳...(恕刪)
一天往返的好處
1.攜帶物品減少很多，負重輕很多，相對的體能付出比較少。
2.可以吃乾糧與備糧1-2天，不用火爐(但要帶打火機等可以生火的道具與天黑(黑森林也會天嘿喔)的照明、防寒保溫毯與帳篷(都是巴掌大的))
3.備水少很多。相對的可以攜帶運動飲料等可以充分補充續航力。
4.天候容易掌握，山下看準天氣資訊選擇最佳天候當天往返。
除了熟悉路線外，還要做好長時間步行，尤其陡上陡下的肌肉與筋骨的保養與供應電解質以免電解質缺乏，神經傳導秀逗與肌肉收縮異常(抽筋拉)
另中長筒登山鞋可以套住腳踝關節，保護住腳踝關節可以減少很多不必要的[脫臼]，中長筒的鞋子對一日往返8-11小時持續步行很重要。
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