[介紹]Endomondo 好用的運動軌跡紀錄軟體

這套軟體，是一個網友推薦的。在Android有中文版，在iOS沒有，但仍不影響使用。
進入之後，會看到一個算簡單的畫面，但功能可不簡單：


點擊畫面上時間或者Distance或Heart Rate等，可以切換要顯示的資訊。

最基本的，是連上網路後，開啟定位服務，另外要在iPhone開啟背景App
重新整理功能：
(如果沒有開啟，就點擊箭頭開始，會出現下圖的提醒視窗，計算出來的結果會怪怪的。)



點畫面左上方的三條橫線，會出現下圖，有很多可以設定的訓練方式，以及個人設定。


請先點選Setting，到第一個Profile去設定自己的身高體重及生日(計算年齡)，
輔助程式，模擬計算出可能消耗的熱量喔:P。


在畫面上，點擊Sports，可以設定自己常用的運動類型，點選Workout，可以設定
健身的方式，有很多可以選。


上圖，例如可以設定一個定點為目標，或者如下圖，可以設定消耗卡路里為目標。



都設定好之後，就可以按下主畫面中的大箭頭，開啟運動功能。

另外，點選畫面右下角的箭頭，會看到自己所在的位置，並且可以切換衛星圖或者普通地圖：


點選畫面左上角的選單，除了Setting之外，有許多模式可以供選擇，例如：
幫自己設定一個訓練課程，或者挑戰網友。


另外，也有推薦路線，供您選擇，或者您可以自己搜尋鄰近自己的路線：




如果運動完後，您可以在左上角選單點開後的History，看到自己每次運動的紀錄。

點擊後，每次運動紀錄的細節，就會像下圖一樣呈現：


或者是您也可以在選單中找到Training Plan，程式會依照您的需求，幫您訂定一個訓練計畫：
告訴您，您應該怎麼執行運動。




這個軟體，有兩種付費機制，一種是月費3.99，年費25.99。(由網頁登入及信用卡付費)
或者是購買iPhone Pro版本(信用卡付費，應該是一次買斷的。)
比較一下功能差異，圖片來自於Endomondo官網：
(上面有註明在Pro的App 一樣可以被使用。)


介紹幾個付費版才能使用的功能，例如像是間歇訓練，計步器，以及個人化聲音教練：
間歇訓練分為三種模式，基本上就是一段時間訓練，一小段休息，間歇性執行一個時間。
標準模式:5m 1m 1m 1m 1m 1m 1m 1m 1m 1m 1m 1m 5m 共21分鐘。



計步器，我是使用某一次運動來測試，測試結果：


另外個人化聲音教練，因為我運動常聽歌，所以比較沒有用到，如果需要的，請在
選單點選Setting，裡面有一個Audio Settings，裡面就有 Audio Coach的選項。
可以自己選擇要開啟那些選項，如下圖。