我這次試用的手機為使用三年變龜速的iphone4...下載後開啟APP將先下載中文的語言套件，完成後開啟會員登入頁面；可以看到登入頁面的主視覺頁有提到「社群功能再進化的Nike+」。
點擊左上角的icon可以開啟左邊的主功能列。
完成會員登入後，先完成個人的相關檔案與基本資料。
其實關於基本設定的部分，之前手機達人歐帝斯去年已經寫過一篇試用的分享，這邊就不再贅述了，雖然當時他分享的是Android版本，但使用起來的差異性沒有到很大，有興趣的朋友可以搭配享用。
Just Do It！隨身帶著Android手機用NIKE+ RUNNING慢跑
在下載與登入完成之後，接著來試用看看4.4版新增加的功能。首先開啟設定頁面，可以看到新增了一個「自動暫停路跑」的功能設定，這裡選擇開啟。設定完成之後，接著就馬上開始實際跑步囉！直接點擊右上角的路跑圖示。
接著開啟路跑設定頁面，可以設定的資料包含地點、音樂、手機方向以及收聽加油聲，地點、音樂與手機方向我都使用預設值，只有設定收聽加油聲的部分。
開啟收聽加油聲的設定頁面後，會看到社群分享相關設定，因為我沒有使用Path所以只有分享FB，接著先幫自己拍張照片吧。
記錄一下今天自己的裝備。
再來選擇自己跑步的地點。
全部都設定好後就點擊右上角的完成。
回到基本路跑的頁面後，接著就點擊開始跑步。
我預設的倒數計時為3秒鐘。
接著就正式進入記錄的頁面，中間的部分為數據的記錄，點擊左上角可以開啟地圖看到即時記錄的路徑。
即時記錄路徑的呈現方式。
在進行慢跑的過程中，如果你想隨時觀看數據，但又擔心不小心按到螢幕的功能，可將手指按壓在最下面的鎖頭圖示，鎖頭週圍會漸漸反白，等到反白完成一個圓圈後，即可鎖定螢幕。
接著可以看到畫面鎖定的樣子。
如果要解鎖，則按著相同的位置進行相同的動作，即可順利解除鎖定畫面。
另外這次新版本的重點，就是自動暫停的功能，只要你步伐停止時，畫面就會顯示自動暫停，這個時候畫面的最上面中間部分則跳出兩個圖示，最上面的就是相機功能，第二個則是音樂選擇。
音樂的選擇就不介紹了，我就直接開啟相機功能，進行拍照。
拍完照並儲存後，接著繼續往前進記錄就會自動繼續，後來又走走停停的隨意拍了幾張照片。
最後一次停止時，滑動最下方的按鈕即可結束，完成此次的記錄。
接著進行此次記錄的社群分享內容設定，可以記錄這次跑步的心情。
跑步的場地。
以及這次跑步的鞋款。
還可以自行輸入這次跑步的心得。
完成設定後，點擊下方的分享圖示，可以選擇想要分享的平台。
開啟後可以看到左上方有個相機的功能，右上方為社群平台的圖式，分別為FB、twitter、PATH以及instagram；接著點擊左上的相機功能。
打開相機功能後，可以選擇照片拼圖想要的版型，從一張到五張共分成五種樣式，每一個小格子裡面的照片可以當下直接拍，也可從你相簿裡面的照片做挑選。
我選擇三張的版型，並且選擇剛才自動暫停時所拍的幾張照片進行合成。
照片合成完畢以後，還可以選擇顯示這次跑步數據資料的方式，共有四種可以選擇，利用下方的四顆按鈕進行切換，下圖第一種樣式。
第二種樣式。
第三種樣式。
至於最右邊的第四種樣式，需要突破個人紀錄的時候才能選擇。
要分享的照片設定完成後，點擊儲存回到上一層設定頁。接著選擇要分享的平台，我只有使用FB以及instagram，所以點擊這兩個圖式；接著在下方輸入要分享的文字內容以及選擇打卡的地點與Tag一起跑的朋友，最下面則是可以選擇是否要分享這次的路徑，設定完畢後點擊右下角的分享功能鍵。
接著回到上一層，點擊左上角的完成功能鈕後，就可以進行分享了，可以看到下方FB與instagram的圖示都在Loading的狀態。
FB的部分會直接分享在個人的塗鴉牆上，而instagram則是會開啟instagram的APP，並把剛才這張照片帶到instagram中，可以再次進行照片風格的後製設定。
並選擇相關要分享的資訊。
最後就能看到instagram上也完成照片的分享囉。
以上就是這次的試用介紹，實際使用下來個人覺得自動暫停的功能，雖然反應的速度沒有像專門進行運動紀錄的手錶這麼迅速，但是速度還在可接受的範圍之內；而照相與拼貼照片的功能雖然不是什麼很特別的新應用，但直接整合在原本的APP中，確實更加的方便也為慢跑帶來更多的樂趣。不過如果跟我一樣使用iphone4的朋友可能要多點耐心，因為執行APP的時候會有點遲鈍喔。建議曾經有下載過的朋友可以進行更新，還沒下載過的朋友可以下載來使用看看，反正程式也不用收費啊。
最後跟大家分享一下最近Nike所推出關於慢跑的影片，主軸是在探討「人為什麼要跑步，為什麼愛跑步?」。影片一共有五支，拍攝的主角分別有70歲的跑者、路跑俱樂部成員、盲人跑者和劉翔等。下面的影片就是70跑者的訪問，其中最讓我印象深刻的是爺爺最後的那句話「我要跑到我跑不動」；至於其他的部分有興趣的朋友可自行上網搜尋。
