軟體名字:WorkBreakAlarm / 坐時計
![[軟體分享] WorkBreakAlarm / 坐時計](http://attach.mobile01.com/attach/201112/mobile01-0dd734f48c65ebc617a8763de2471f18.jpg)
因為自己長久坐在電腦前面工作,導致頸椎出了問題,小拇趾也偶而會發麻,為了讓工作跟健康能都能兼顧,所以做了這個app,定時提醒工作者稍做休息,裡面還提供了每天工作記錄以及幾個精美的辦公室運動參考,有興趣的朋友可以一起用看看。
【軟體說明】
最近醫學專家不斷提醒久坐對身體是一種傷害,研究報告指出,每天坐著的時間超過6小時的人,未來15年內死亡的機率比每天坐著少於3小時者高出40%。
對於大部分的電腦工作者,往往一坐就是好幾小時才會起來,藉由本軟體幫助您做好個人工作時間管理,定時提醒使用者休息,適時恢復體力提升工作效率,讓自己健康跟事業都能兼顧。
【使用方式】
坐著的時候,按下計時按鍵開始計時,當所設定的時間到的時候,軟體會藉由聲音、震動或訊息中心的方式提醒工作者休息,您可以參考軟體內所提供的運動休息,或起身讓屁股離開椅子幾分鐘後再繼續工作。
【軟體特色】
* 顯示持續工作時間
* 顯示每日工作累積時間
* 萬年曆記錄每日工作時數
* 辦公室運動參考
* 工作時間設定
* 震動提醒
* 聲音提醒
* 訊息中心提醒
app連結:
http://itunes.apple.com/tw/app/workbreakalarm/id484465077?mt=8