緊急狀況！
因為最近iPhone4可能要送修
所以昨天想用把iTunes來備份
但可能是久未備份
加上iPhone軟體版本比較舊
iTunes先叫我下載最新的iOS版本、以及電信業者的設定檔
所以我就把資料備到電腦裡去了
沒想到把USB線拔掉之後
手機進入許多程式都會自動跳出
所以我就再把手機跟iTunes連線一次
但插上後發現他要求我把這隻手機重新回復原廠設定
我想說既然已經用電腦把手機完整備份過
之後再回復回來就好
就照做了
現在問題來了
用原本備份的檔案回復
只看到手機原廠的程式
我自己下載的（包括付費、免費）都不見了
整個手機空空如也
（還好音樂、照片都有自己另外抓進電腦裡）
但我試著重新手動下載幾個程式 安裝回手機裡
卻發現原本程式裡的資料都是在的
（係如Facebook或者whatsapp裡的記錄都在）
因此我想原本的資料應該是有備到電腦去
只不過無法用iTunes完整回復而已
想請問
我該如何利用iTunes把原本的資料回復到我手機裡呢？
謝謝！
ps. iOS已經更新到最新版本
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