防疫從自身做起 怕酒精不夠可以善用店家提供比如便利超商 取或噴貨外觀 找錢噴錢 東西收好離去前再噴手去哪手都別亂摸臉 如果手有東靠西靠的毛病現在開始順便做改善其它細節自己思考 自身做起比檢討別人別事務更實際