隔熱紙新法規上路後，大家隔熱紙都如何搭配？

最近在研究隔熱紙，發現2026年開始新車前擋透光率要70%以上、前側窗40%以上。
以前一直以為隔熱紙越黑越好，但最近看了不少資料後發現，好像高透光隔熱紙才是未來趨勢。

目前自己的車已經開了7年，原本貼的是偏深色隔熱紙，白天還好，但晚上加上下雨時，真的越來越覺得視線吃力。最近有去幾家隔熱紙店詢問，也實際看了不同透光率的展示車。
發現現在70%透光率的隔熱紙好像跟以前印象中的「透明沒隔熱」完全不同。

店家推薦的組合有：
前檔70%
車身40%~50%

但畢竟重貼一次也要不少預算，所以還是想多聽聽大家實際使用心得。
歡迎分享實際經驗，感謝大家。