手機拍照的點測光連動問題

大家好
前陣子到家樂福試玩手機
用了一下sony z1 & htc new one
當然開了相機來用用看
發現對焦的時候

ONE對焦的時候畫面的亮度會改變
對焦不同的點 整體的亮度都有不同

但是Z1沒有

回家很好奇查了一下
發現這是點連動測光功能(? 有錯請指教
小弟對攝影不太懂 查了一些文章也看不懂
想知道 有這個模式的相機是不是相對來說比較好
或者說 這個模式有甚麼缺點嗎?
以及沒有這個模式的手機(例如自己的S3)
如何透過測光的改變拍出好照片 ?