大家手機上網都是用吃到飽的嗎？

小弟自從2年前辦了第一支智慧型手機就是用吃到飽的方案(月付699)
經過2年的現在，自己覺得平常上網大部分的功能不外就是
1、偶爾Line跟FB
2、出去旅遊時，會查一下google map
3、偶爾9局棒球上網買一下卡片
不是很重度的使用，而且家裡有wify
所以在前幾天便將699吃到飽改成月付250元(傳輸量100MB)，3月1日開始生效
(一個月省450，一年可省5400 @@")
不過由於沒這樣的經驗
所以又很擔心會超出使用量
例如忘了關3G功能，會不會造成持續上網的情形？
(順便請教，如果我沒關3G的話，是隨時隨地都在上網狀態吃流量，還是有使用才有吃流量，如接收到Line或是傳出去的那瞬間才吃流量？)
想請問各位大大跟水水們
大家的使用量大概多少？謝謝大家