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訂做一份宅男宅女食譜

misschih

misschih
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樓主

2008-09-25 11:29

各位宅男宅女三餐都是怎麼打發的，是否有在家宅的私人食譜推薦？

在家宅的時候，常常逛01逛到快虛脫才勉強去找吃的，往往能最快塞進肚裡的食物最受青睞，

想請問，各位宅男宅女是外食族多，還是媽媽愛心餐，

自己下廚的話，有什麼最簡單、快速，又健康的食譜推薦？流口水

流口水

冰箱裡通常會準備哪些食材呢？

2008-09-25 11:29 發佈

文章關鍵字宅男宅女食譜

DEXTER28

DEXTER28
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2樓

2008-09-25 12:22

白水煮肉... 切片沾蒜頭醬油.
(牛舌頭也不錯)
這樣應該購簡單了吧!!

現在在國外讀書三餐都自己料理.
最常煮的不外乎下面幾樣:
1. 煮一鍋咖哩
2. 滷一鍋肉
3. 紅燒肉 (醬油+糖+薑+肉)
4. 偶爾會炒個炸菜肉絲, 拌飯或拌麵都不錯.
蔬菜部分就超市生菜包, 加點千島沙拉醬.

一個禮拜會烤一次蛋糕(超市買的蛋糕粉, 只要加蛋加水加油, 丟進烤箱就 OK).
最近吃了同學他老婆做的起司蛋糕超好吃的.
打算找個時間學一下.

大致就這樣吧!!
沒什麼私房菜, 大部分都是上網看看食譜然後有樣學樣的...

愛情在野黨

愛情在野黨
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3樓

2008-09-25 12:30

misschih wrote:
各位宅男宅女三餐都是...(恕刪)

我的冰箱都是塞一堆用蒸的、烤的，或是用微波就可吃的東西

小披薩、包子、饅頭、餐包、蔥油餅、微波食品等等

這些都西處理起來又快，又方便>"<

nick1851

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4樓

2008-09-25 13:07

覺得版主那張照片很好看

抱歉離題了...酸

補充一下
泡麵
黑橋香腸
香腸蛋炒飯
pizzahut和風章魚騷pizza
馬鈴薯+小黃瓜+紅蘿剝+水煮蛋+莎拉
蒸蛋
烤鬆餅(鬆餅粉+蛋+蜂蜜)
........

misschih

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樓主

2008-09-25 13:26

DEXTER28 wrote:
白水煮肉... 切片...(恕刪)

那大大都是上傳統市場買菜還是大賣場or...?

買菜的頻率?(一周一次or隨時想到就去or...)

因為我家走路只有頂好跟一般雜貨店或蔬果店，新鮮的肉品很難在頂好買下手。

頂多是買牛排肉或是雞肉煮雞湯....

misschih

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樓主

2008-09-25 13:29

愛情在野黨 wrote:
我的冰箱都是塞一堆用...(恕刪)

謝謝大大提供建議，那是很方便沒錯，

可是有時候採買時又覺得好像應該要健康一點，既然都出門買菜了.....，

有哪些冷凍食品是好吃到非買不可的嗎？推薦一下！

misschih

misschih
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樓主

2008-09-25 13:33

nick1851 wrote:
覺得版主那張照片很好...(恕刪)

泡麵→我都是買愛麵族，加蛋加青菜
香腸→這是個好主意，
pizzahut→是說外送嗎？一個人要吃好幾天哩！
莎拉→好主意，好久沒做了！
蒸蛋→餓的時候煎蛋比較快，不過偶爾會做
烤鬆餅(鬆餅粉+蛋+蜂蜜)→下次來試試！

謝謝囉！

呆呆ORZ
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8樓

2008-09-25 14:15

去傳統市場買現包的水餃
1盒20顆40元~3盒優惠110元
放冰箱~想吃就煮來吃~
不然就...
白飯1碗+蛋1顆+番茄醬+醬油or鹽
放到鍋裡~快炒
噹噹噹~蕃茄蛋炒飯~

CCISYS

CCISYS
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9樓

2008-09-25 16:40

每次趕作業時
都會先去買牛排肉來放
餓的時候黑晶爐熱一下
馬上就可以放牛排下去煎了
快速補充熱量流口水

流口水

wet

wet
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10樓

2008-09-25 16:40

水餃
維力炸醬拌乾麵
豪華蛋炒飯(把冰箱裡面可以加的東西都加進去)
有錢一點的話就去好市多買牛排回來煎~ 流口水

流口水

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