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要過年了蘿蔔糕先準備好!

快過年了做了一個簡易版蘿蔔糕

要過年了蘿蔔糕先準備好!


因為長輩對蝦子過敏
我沒有放蝦米
材料超簡單
大全聯一下買好

白蘿蔔、蘿蔔糕粉、水、鹽一小匙、冰糖一大匙

先將白蘿蔔洗淨削皮後取約800克刨絲
另外再用大約500克的切塊白蘿蔔+500ML水
進調理機打成泥過濾出蘿蔔水

要過年了蘿蔔糕先準備好!

要過年了蘿蔔糕先準備好!

要過年了蘿蔔糕先準備好!


將過濾後的蘿蔔水加進蘿蔔糕粉攪拌成粉漿
白蘿蔔絲加熱炒至透明狀後關火稍待冷卻
將粉漿、冰糖、鹽加至炒鍋裡攪拌均勻後開小火慢慢攪拌成型

要過年了蘿蔔糕先準備好!


準備一個模具裡面鋪上烘焙紙並抹油
再將成型的蘿蔔粉漿填入抹平

要過年了蘿蔔糕先準備好!

要過年了蘿蔔糕先準備好!

要過年了蘿蔔糕先準備好!


電鍋外鍋5杯水
起鍋放涼後冰至冷藏至少4小時就完成囉!
2026-02-12 15:25 發佈
看了覺得好餓
好厲害, 做法簡單,但看起來很不錯的吃
YT順糖人生有做過實驗
蘿蔔糕升糖指數有點恐佈


csc343

精製澱粉類升糖都快,醫生給糖尿病患的血糖值參照,進食兩小時後血糖增加60以內即可,能降下來就不算高,重點還是在於份量,高GI吃一口和低GI吃一碗公哪個比較嚴重呢?

2026-02-17 2:27
Kytin
Kytin 樓主

過年吃吃而已啦 也不是常常吃

2026-02-26 15:07
看到就餓了,喜歡煎比較焦的蘿蔔糕
Kytin
Kytin 樓主

我也喜歡焦一點的

2026-02-26 15:07
自己做
學起來
Kytin
Kytin 樓主

[拇指向上][拇指向上]

2026-02-26 15:07
自己做...
Kytin
Kytin 樓主

[拇指向上][拇指向上]

2026-02-26 15:07
好厲害,印象中小時候看到外婆做
好像不是這樣做
Kytin
Kytin 樓主

感覺外婆做的會更傳統好吃

2026-02-26 15:11
蘿蔔糕年節必備品啊
最喜歡表面煎焦焦的
外酥內軟
Kytin
Kytin 樓主

我也喜歡焦一點

2026-02-26 15:11
蘿蔔糕真的是必備的
非常的美味好吃
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