最近好愛用米紙來做料理
翻了冰箱還有上次在大全聯買剩下的鮪魚肚
還有板豆腐等，決定來試做米紙鮪魚豆腐捲
鮪魚肚先煎熟弄碎
大白菜切成碎狀
加進去炒
另外再加入一些切碎泡菜
板豆腐
兩顆蛋
全部混在一起
米紙兩片泡軟疊在一起
再把餡料包進去
四邊折起來收口
再拿去兩面煎
煎到有點脆脆的就完成了
沒有另外使用沾醬
因為有加泡菜已經很夠味
整體清爽不膩
超級適合減脂的朋友吃的！
減脂期間想吃點清爽又有飽足感的
最近好愛用米紙來做料理
翻了冰箱還有上次在大全聯買剩下的鮪魚肚
還有板豆腐等，決定來試做米紙鮪魚豆腐捲
鮪魚肚先煎熟弄碎
大白菜切成碎狀
加進去炒
另外再加入一些切碎泡菜
板豆腐
兩顆蛋
全部混在一起
米紙兩片泡軟疊在一起
再把餡料包進去
四邊折起來收口
再拿去兩面煎
煎到有點脆脆的就完成了
沒有另外使用沾醬
因為有加泡菜已經很夠味
整體清爽不膩
超級適合減脂的朋友吃的！
最近好愛用米紙來做料理
翻了冰箱還有上次在大全聯買剩下的鮪魚肚
還有板豆腐等，決定來試做米紙鮪魚豆腐捲
鮪魚肚先煎熟弄碎
大白菜切成碎狀
加進去炒
另外再加入一些切碎泡菜
板豆腐
兩顆蛋
全部混在一起
米紙兩片泡軟疊在一起
再把餡料包進去
四邊折起來收口
再拿去兩面煎
煎到有點脆脆的就完成了
沒有另外使用沾醬
因為有加泡菜已經很夠味
整體清爽不膩
超級適合減脂的朋友吃的！
