炒飯過濕,味失其妙,欲改善之,當遵數法:一、選米:米宜乾鬆,不可黏軟。舊飯尤佳,若用新炊,當略減水量,使其稍硬。二、涼飯:飯宜先涼,使水氣盡散,粒粒分明,炒時不黏。可置於風處或入冰箱稍候。三、油適量:油過多則濕,過少則乾,宜適中。先熱鍋,再下油,令其遍佈鍋面,方下飯炒之。四、火候:火宜旺,迅速翻炒,使水氣速散。切勿久炒,久則飯吸油水而濕黏。五、配料:配料含水者,宜先炒去水氣,再與飯同炒。如蔬菜、肉類,當先炒熟瀝乾,後與飯合。六、調味:醬汁勿多,宜薄薄拌勻即可。或以粉狀調味,如鹽、胡椒,以避濕潤。循此六法,炒飯自鬆散而不濕,粒粒分明,香味自現。