怎麼樣選擇才不會買到啞巴香蕉？

這陣子比起以往忙碌了許多，到了下午體力感覺會明顯下降
查了些資料，資料中有提到香蕉富含維他命B6
而且可以提高注意力和平穩情緒香蕉富含維他命B6
還有很重要的是香蕉熱量算低，所以買了香蕉來當下午的點心
打算這陣子開始回健身房運動前，也先吃香蕉補充身體能量

只是說，最近買的一串香蕉咬起來半脆感且蠻乾的
而且好幾根都是這樣，最後兩三根實在嚥不下去就丟了
搞得我現在都不敢再買香蕉

朋友說我應該是吃到俗稱的啞巴香蕉
但我在水果攤挑選的時候，外表看起來沒有什麼異狀
難道說買香蕉要賭人品嗎？人品不好就註定要吃啞巴香蕉[哭]

另外想問，我有發現在家樂福這類超市有看到香蕉標示產銷履歷的
這種香蕉會比一般水果店還是菜市場買到的香蕉更好嗎？