最近想試試看不同的油 有爬文看,應該會挑純橄欖油 發煙點比較高,可以到200度 所以用途廣,很方便的樣子 涼拌、煎魚排或平常炒菜都可以用 但不知道要買哪牌的 想知道大家挑油的時候還會看什麼?我之前都用價格選(汗顏貼圖) 除了看品牌 有沒有認證,大家通常會列入考量嗎?
剛好去全聯有買一瓶回來 我買油是會看品牌,還有他身上的認證跟自己的料理習慣去選 最後選泰山這瓶 如果是第一次用橄欖油,我會推純橄欖,因為用途真的很廣~ 如版主說的,從涼拌到煎煮炒炸,都可以用喔 我自己還很愛用橄欖油烤蔬菜還有氣炸薯條,都是用這瓶 很萬能,推推推 過年那種要做各種料理的時候,應該這瓶就一瓶用到底了XD
大原則並不難,愈高溫用愈純化過的油,至於用那種純化的油就看個人喜好及品牌,這種油通常都不貴。例如沙拉油、葵花子油、蔔萄子油、pure olive oil、玄米油、花生油、豬油等。這種我大部份用好市多的兩大桶以及豬油。要風味才去買那些冷壓保存較多風味的油,至於那種風味願意付錢就是自由心証,不用迷信行銷宣傳,尤其是強調健康的。