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用平底鍋蒜頭爆香要怎樣才會香?

外面餐廳的炒青菜都可以吃到很濃的蒜香
但是自己在家用平底鍋做 卻往往沒辦法逼出香味
甚至蒜頭只要一加熱就沒什麼蒜香了 只剩下蒜頭雞那種桑桑的口感
有什麼小訣竅或者特殊的方式嗎?
2021-11-11 13:25 發佈
文章關鍵字 平底 蒜頭
顫抖的小蜜桃 wrote:
外面餐廳的炒青菜都可(恕刪)


你爆香時用的火力?

蒜頭怎樣做前處理的呢?
煥仔LINE貼圖上架囉https://line.me/S/sticker/17182258
顫抖的小蜜桃

在油裡面加入蒜末 然後開瓦斯爐能開最大的火 但是只要蔬菜一出水 就沒有蒜味了

2021-11-11 13:46
顫抖的小蜜桃 wrote:
外面餐廳的炒青菜都可(恕刪)


我也想學
家用瓦斯爐火力不夠
烹調的時間一定會拉長
沒辦法像專業廚房那麼有鍋氣

在家做把青菜先過水燙一下
用鐵鍋油溫拉高點
看會不會改善
油溫要高才會有蒜味,蒜味要出來才放菜,但菜下去蒜味蓋掉一點都算正常喔~
由溫要高一點
蒜頭要拍碎過 這樣香氣才會出來
要冷油開始爆香
然後以中火拉高溫度

同理,要做蒜酥
也是相同的方式,但溫度更高,時間更長


一開始油溫太高
蒜容易焦苦,產生香氣的時間也短,香氣融入油中也少
爆香,不只要蒜本身要產生香氣
連油也要有蒜香才是最好
我都是會先把蒜切碎,然後在和油下去一起炒,有味道之後才會把菜丟進去,我覺得這樣炒味道挺足的。
拿500克的蒜切成細碎放乾淨的耐熱玻璃瓶裡,
加熱150克的沙拉油,快冒煙的狀態就熄火,
把熱油分三次倒入蒜瓶裡,用筷子攪拌一下就放涼,
蒜油冷了就加蓋,冰箱放一晚就可以了,
每次炒菜前把鍋子的水擦乾淨,要先冷鍋冷蒜油,
開最大火,油溫熱了就直接炒青菜,炒青菜最忌諱再加水。
看在眼底放在心裏
油溫要高一點 但小心油爆
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