今天要介紹一道減醣食譜, 需要準備的材料有香菇、豆干、紅蘿蔔、小黃瓜、竹筍、 黑木耳、芹菜、金針菇、豆芽菜、海帶絲,將食材切好備用, 再依序加入拌炒即可;夏天也可以當成涼拌菜食用, 擁有豐富的營養成份,非常適合減脂健身的人來食用。 簡單做法可以參考下列影片