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🍍 鳳梨料理蒐集

 

鳳梨

鳳梨,極富營養價值的水果之一,台灣鳳梨是世界有名的好吃,40多年鳳梨外銷經驗,在台灣能隨手買到這麼棒又便宜的鳳梨。

健康好生活曾經特別為鳳梨製作主題,邀請中西醫和營養專家一起探討鳳梨的營養價值;
有興趣可以點擊這裡看看專家建議哪一種人要多吃鳳梨,以及一些鳳梨美食作法。
20190527 健康好生活 夏日炎炎吃鳳梨 防癌消暑抗衰老
這個節目值得看!(youtube)


料理

鳳梨炒飯 - 阿基師
鳳梨炒木耳
鳳梨紅燒肉
鳳梨滷肉燉時蔬 - 譚敦慈
炒鳳梨雞
糖醋排骨 - Amyの私人廚房
糖醋吳郭魚 - 肥大叔
鳳梨烤豬肉 - BBQ Pit boys(美國BBQ達人)
夏威夷披薩(鳳梨) - 英文
PS:個人非常推薦糖醋吳郭魚!又便宜又香、取得容易、失敗率低。

燉湯

鳳梨香菇雞湯
苦瓜鳳梨燉雞湯
鳳梨冬瓜排骨湯 - 錵鑶 聖凱師


買太多?做鳳梨醬/酵素

鳳梨醬
醃鹹鳳梨
自製鳳梨酵素營養價值更高/酵素美味料理 - 王明勇老師
自製鳳梨酥餡料
鳳梨豆腐乳 - 蔡季芳
100%天然純手工鳳梨果醬
薑黃鳳梨醬
鳳梨醬也可用來做很多料理菜色,燉肉、魚湯、炒魚、蒸魚、炒菜、泡冷熱飲,可搜一下。
PS:我個人若大量買一種水果,每次處理方式是收到貨先把沒把握如期吃完的全都打成汁分小包冷凍,或者切小塊冷凍做冰砂用!或者做成水果醋在杯口沾鹽巴喝超過癮!

果乾

鳳梨果乾不使用烘乾機的作法 - 夢幻廚房在我家


果汁/冰品

鳳梨奇異果飲
鳳梨水果茶
鳳梨冰砂

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一搜網路發現鳳梨竟然這麼好用,枉費我在台灣長大,預備先試試鳳梨香菇雞湯!
大家還知道鳳梨有些什麼特別的料理呢?
歡迎推薦!

PS:鳳梨盛產季節是3月底開始。

 
2021-02-28 23:27 發佈
感謝分享
謝謝分享
鳳梨+薑泥+熱水,冷、熱都好喝
oggyoggy wrote:
鳳梨+薑泥+熱水,冷(恕刪)

真的嗎?
我剛好想拿來試試的說,手邊剛好有薑泥,我預備另加點薑黃。
薑黃味苦不建議加在一起

<補充說明>將鳳梨、薑泥比例視自己的口味,用泡茶的方式,混和一起,
熱的喝或放涼再喝都是很不錯的飲品。
※我是用好市多的有機乾薑
oggyoggy wrote:
薑黃味苦不建議加在一(恕刪)

唉也對,是用來喝的。
我本來想的是做成醬用來拌麵的,先前買薑泥就是用來做雙薑醬來當我麻醬醬底用的,想說做一罐加鳳梨的試試。
「薑泥」不都是自個磨出來的嗎?是我孤陋寡聞,有在賣這種東西?
用乾薑磨成泥,用多少磨多少,比較新鮮。
鳳梨或許適合煮湯,但不適合拌麵,甜味會蓋過食物本身的味道。
說起乾拌麵簡單美味的做法:
醬油、麻油、醋少許+蒜末,拌麵,最後再撒些蔥花。
oggyoggy wrote:
「薑泥」不都是自個磨(恕刪)

有,我就是自己用攪拌機打不成泥,所以去買人家做的薑泥,我覺得那個商家是用專業機器攪出來的,因為他不但賣薑泥,還賣薑末、蒜泥、蒜汁、賣薑…產地在賣。
我是買來做雙薑醬,可以搜一下youtube,『王明勇 雙薑醬』,我做這個用來做麻醬拌麵用。

我有買那種不鏽鋼的一片方形的磨泥器,但每次吃的時候才去磨泥太累了,磨薑手很酸而且很難磨到碎....
但預先做好一個量的話每次吃麵超快,麵煮好2分鐘就開吃了。

生蒜泥我也是打的,每次做的量少一點,不然不好保存。

oggyoggy wrote:
醬油、麻油、醋少許+蒜末,拌麵,最後再撒些蔥花。

我也偶爾會配類似您這樣的,我做醬的方式不是一次做成麻醬完成品放著用,
雖然說是麻醬,但我拆開來處理,油蔥+做好的雙薑醬+純芝麻醬+麻油+花生醬+米漿(花生那種),有時配醋或米霖,看想要的比例配,然後去簡單滾一下,香噴噴完成,有蔥的話再另外灑上。
拆開來處理的好處是隨時可以搭別種口味的醬,而且個別保存比較能控制。


雙薑醬 ↑,做出來裝罐的樣子(湯匙舀過),黃色是因為薑黃上色
泥化的程度是吃起來都感覺不到纖維的,我自己打出來的不行,多多少少會咀嚼到小小塊的,還一個差異是泥化的薑吃起來比較有涼涼的薑感。

材料:
薑泥+橄欖油+黑麻油+薑黃粉,炒過。
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