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酥炸牛蒡魚餅

逛日本超市的時候都會買牛蒡回家,牛蒡的料理十分簡單,切絲加麻油炒一炒就是一份簡單的涼拌菜。這次用牛蒡結合魚漿,做出酥酥的魚餅。牛蒡加上鮮魚的營養,超級對味! 雖然是邪惡的炸物,也是營養滿分阿XD

詳細圖文網誌: https://www.kylieonair.com/gobo-fish-cake/

酥炸牛蒡魚餅

材料
冷凍魚片 500g
冷凍蝦仁 150g
太白粉 40g
牛蒡 1根
紅蘿蔔 1根
鹽巴 少許
白胡椒 少許
清酒 15ml
清水 100ml
蛋白 1個

作法
1. 冷凍魚片切小塊,和鹽巴、白胡椒、清酒、蛋白一起放入調理機,用磨泥模式攪打。清水與太白粉混和均勻,加入初步攪打過的魚漿,繼續攪打至黏稠的漿狀備用。
2. 冷凍蝦仁放入調理機,用切塊模式打個幾下就好,這樣還是可以吃到蝦仁的口感。
3. 牛蒡用刀背去皮,牛蒡皮其實非常的薄,用削皮器的話會有點浪費。用刀背刮一刮就可以輕鬆去皮! 去皮後先將牛蒡斜切片,再將切片切成絲。紅蘿蔔也是同樣的手法。
4. 混和魚漿與蝦仁,加入牛蒡絲與紅蘿蔔絲,混和均勻後放入冰箱半個小時以上讓魚漿定型與入味。
5. 油鍋加熱到160度,筷子入鍋會冒小泡泡就可以了。用木匙沾水後挖一杓魚漿入鍋,也可以用沾水的手塑型比較不會沾黏。
6. 炸至兩面金黃就可以起鍋了!

牛蒡料理多變化,輕鬆完成美美的餐桌料理!

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2021-01-28 12:14 發佈
文章關鍵字 酥炸牛蒡魚餅
kyliefornia wrote:
逛日本超市的時候都會(恕刪)

太感謝了 因為我喜歡牛蒡的味道 但是很多人都不喜歡

這樣做 應該會有一些人也喜歡了
R1688 wrote:
太感謝了 因為我喜歡...(恕刪)


真的蠻好吃的,一起來試試~
kyliefornia wrote:
真的蠻好吃的,一起來(恕刪)

嗯 真的不錯 已前我們家都用偷吃步 直接去市場買旗魚漿 蝦子自己買回來剝 然後切大塊 然後加點牛蒡絲 然後在鍋子裡揉 還要摔 才會緊實 但是很累

我沒加紅蘿蔔 因為我小弟不喜歡 其實牛蒡他也不喜歡 但是奶奶和我都喜歡 所以我們自己多加 分成兩種
感謝分享~
感覺很讚!!
感謝分享~~~
謝謝分享,不過這個吃還需要沾醬嗎?
rabbitBB wrote:
謝謝分享,不過這個吃(恕刪)

糯米白醋+一點蒜末+一點蔥 可以解油膩的感覺
rabbitBB wrote:
謝謝分享,不過這個吃...(恕刪)


因為有調味了我吃的時候就沒沾醬,感覺不夠鹹可以沾點淡醬油。撒一點芥末胡椒很不錯!
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