義大利經典料理-肉醬與燉肉ragù

如果提到義大利料理第一時間一定會想到有著紅色醬汁的義大利麵與披薩,但你知道嗎?Ragù現今在義大利語指的是肉醬,但Ragù這一詞原本是來自於法語的ragoût,意思是指的是一種烹飪肉類和蔬菜的方式。而且番茄是在16世紀末才傳入義大利,可見在300年內義大利肉醬的轉變如此之大!在義大利每個城市的Ragù都會有些不同做法。今天介紹的是兩個比較具有知名性的城市波隆那與那不勒斯所發展的燉肉食譜喔!
食譜

波隆那肉醬Ragù bolognese
《材料》2人份
50g牛絞肉
50g豬絞肉
1罐番茄泥罐頭(也可以用新鮮番茄自己做)
30g奶油
1根胡蘿蔔,切碎
1根芹菜,切碎
1顆洋蔥,切碎
4湯匙高湯或水
1杯紅酒
1牛奶
些許鹽和胡椒粉調味

《作法》
👉熱鍋、熱奶油,將蔬菜類炒熟。
👉加入絞肉炒熟後再加入紅酒。
👉酒精蒸發後改小火加入牛奶。
👉加入番茄醬,並加入高湯或水。
👉小火煮約40分鐘,不時攪拌。
👉加入些許鹽和胡椒粉調味。
👉完成。

那不勒斯燉肉Ragù napoletano
《材料》2人份
500g牛肉
300g排骨
1顆洋蔥
1罐番茄泥罐頭
100g橄欖油
1杯紅酒
2片羅勒
些許鹽調味

《作法》
👉洋蔥先炒至金黃色
👉加入肉一起炒熟
👉加入紅酒用小火煮至蒸發
👉加入番茄泥煮20分鐘
👉用最小火燉煮5–6小時
👉完成後在靜置一天
👉完成

義大利經典料理-肉醬與燉肉ragù
Image by kalhh from Pixabay
2021-01-10 16:44 發佈
叮叮賣鐺鐺 wrote:
如果提到義大利料理第(恕刪)

謝謝喔
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