每天腦母都會幫我跟同事做便當 因為吃太多外面便當真的很油很胖 買元榆牧場現成的舒肥雞肉真的很方便 買多有折扣我們都跟同事一起湊 但我無法只單純吃雞胸肉因為會太餓 附上今天跟同事的便當🍱 食材除了雞胸肉其他都在全聯買的 簡單做法🍳 紅黃綠椒滾水川燙撈起待冷拌入 青椒拌入舒肥雞一下加點橄欖油胡椒粉 先燙玉米筍 再燙青椒 蒜頭爆香炒高麗菜 美姬菇炒青江菜 美姬菇乾鍋扁香待出水下青江菜 再下青江菜拌拌就好了 天下只有媽媽好 忍不住哼這首歌❤️