材料：
150g嫩豆腐
15g杏仁粉 → 可用低筋麵粉
5g無鋁泡打粉
70g乳清蛋白粉
30g 無糖優酪乳 → 可用水/牛奶
微波：中火力大約800w，每次一分鐘分三次，分三次。
烤箱：200度20分鐘左右 每台烤箱不太一樣 要觀察一下裡頭的狀況喔
撒上無糖可可粉裝飾。
所以...我這樣會太敷衍嗎? 哈哈~
雖然我也考慮舒芙蕾..
剛好可以用家裡有的乳清蛋白粉來做看看~
材料：
150g嫩豆腐
15g杏仁粉 → 可用低筋麵粉
5g無鋁泡打粉
70g乳清蛋白粉
30g 無糖優酪乳 → 可用水/牛奶
微波：中火力大約800w，每次一分鐘分三次，分三次。
烤箱：200度20分鐘左右 每台烤箱不太一樣 要觀察一下裡頭的狀況喔
撒上無糖可可粉裝飾。
所以...我這樣會太敷衍嗎? 哈哈~
雖然我也考慮舒芙蕾..
材料：
150g嫩豆腐
15g杏仁粉 → 可用低筋麵粉
5g無鋁泡打粉
70g乳清蛋白粉
30g 無糖優酪乳 → 可用水/牛奶
微波：中火力大約800w，每次一分鐘分三次，分三次。
烤箱：200度20分鐘左右 每台烤箱不太一樣 要觀察一下裡頭的狀況喔
撒上無糖可可粉裝飾。
所以...我這樣會太敷衍嗎? 哈哈~
雖然我也考慮舒芙蕾..
