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夏天早餐大家都吃什麼?

夏天一早通勤上班很熱,沒食慾,不想吃早餐店,天氣熱還要等
用一杯最近很流行的Oatly燕麥奶加家樂氏的纖榖脆當早餐
第一次跟同事一起團購燕麥奶,結果喝起來意外好喝耶
不像桂X燕麥飲那麼濃稠,是像牛奶的質地很滑順,但喝起來有微微燕麥香
加咖啡也很不錯! 麥片是上次去逛家樂福買的,包裝看起來感覺很好吃也不貴
看到莓果口味就給讚,麥片不太甜,有淡淡莓果香味
很喜歡咬到果乾的酸甜,搭配穀物脆脆的口感,一早的好心情就從這邊來
有幾次下午太餓沒零食吃就倒一杯用湯匙挖著吃,也超好吃的!!! 哈哈哈
一包一下就吃完了要再去囤貨了~~

夏天早餐大家都吃什麼?
夏天早餐大家都吃什麼?
夏天早餐大家都吃什麼?
2020-06-30 15:54 發佈
文章關鍵字 早餐
不錯呀!!這樣早餐很有營養
有的時候我早餐也會這樣吃
只是當天早上要有時間才能弄
BonnieRa wrote:
夏天一早通勤上班很熱...(恕刪)

真認為這很營養嗎?
算一下熱量,30克就135大卡
等於100克就450大卡~一碗白米飯的熱量
熱量也不算低喔!
現在早上氣溫都已經飆30度了,再吃熱的一定滿身汗
我家是用類似拼盤的方式
舒肥雞+水煮蛋+水果+堅果或麥片+兩口麵包+牛奶或豆漿
這樣吃完挺舒服的
看起來不怎麼好吃

而且品牌名稱寫得這麼完整 桂格偏偏用桂X
意圖有點明顯哦
很營養的早餐

我都簡單吃肉包或菜包
然後配一杯黑咖啡~
早餐店隨便買哈哈
最方便
BonnieRa wrote:
夏天一早通勤上班很熱(恕刪)

有時間就自己做 沒時間就外面買 我最喜歡奶奶做的芋頭粥了
BonnieRa wrote:
夏天一早通勤上班很熱(恕刪)


冰咖啡一杯
這類的果乾搭配牛奶
感覺整個很營養也有飽足感~
我也是有時候會這樣吃
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