DIY氣炸黑豆~氣炸鍋料理

DIY氣炸黑豆~氣炸鍋料理

我每天都要來一杯的黑豆水,
市售炒好的黑豆又不便宜,
所以來自製氣炸黑豆。
使用氣炸鍋來炸黑豆,省時又不費力,
氣炸後的黑豆很香和自己炒的黑豆比起來,
口感幾乎是一樣的。
有氣炸鍋的你,一定要試試喲~

 

芳蓉部落格教學》》
食譜連結~
氣炸鍋簡易料理食譜》》
國際牌水波爐料理食譜參考》》

 

材料:
市售黑豆1斤600克
器具:
氣炸鍋1個

DIY氣炸黑豆~氣炸鍋料理

作法:
黑豆用清水沖洗瀝乾
DIY氣炸黑豆~氣炸鍋料理
DIY氣炸黑豆~氣炸鍋料理

洗好的黑豆放入氣炸鍋的內鍋
黑豆較小時會掉入外鍋也沒關係
DIY氣炸黑豆~氣炸鍋料理

氣炸鍋選擇先選擇300F/10分鐘,烘乾
DIY氣炸黑豆~氣炸鍋料理
DIY氣炸黑豆~氣炸鍋料理

取出拌炒一下,再以350F/10分鐘
取出再拌炒一下
DIY氣炸黑豆~氣炸鍋料理
DIY氣炸黑豆~氣炸鍋料理

最後再以370F/8分鐘拌炒一下
氣炸時會有豆子炒香的香味
總計25-28分完成
DIY氣炸黑豆~氣炸鍋料理

炸好後的黑豆特別香,放涼後
再放入密封罐保存,想喝時就可隨時取用
DIY氣炸黑豆~氣炸鍋料理
DIY氣炸黑豆~氣炸鍋料理
完成健康又好喝的氣炸黑豆~
DIY氣炸黑豆~氣炸鍋料理
DIY氣炸黑豆~氣炸鍋料理

直接取出50克的黑豆,再加入500ml的熱水
悶30分鐘,即有好喝又養生的黑豆水~
DIY氣炸黑豆~氣炸鍋料理
DIY氣炸黑豆~氣炸鍋料理


 

 

2019-05-31 16:04 發佈
感謝分享,

非常實用,

請問

你喝久了之後,有感受哪裡不一樣嗎?

例如頭髮變黑??~~皮膚變好??

黑豆功效??

謝謝
可以參考一下
大家都說可以消水腫,黑頭髮,就來試試,

https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=70672
小富97 wrote:
感謝分享,非常實用...(恕刪)
★幸福彤話&君辰愛分享★

小富97 wrote:
感謝分享,非常實用,...(恕刪)

google一下黑豆水,就有詳細解說
★幸福彤話&君辰愛分享★
fuli520 wrote:
我每天都要來一杯的黑...(恕刪)


不會傷塗層嗎?
豆子感覺滿硬的⋯⋯
不會吔,跟不沾鍋一樣
j8814022 wrote:


不會傷塗層嗎?
...(恕刪)
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