4-6人份材料
大雞腿1隻切塊+雞翅1根
蔭鳳梨一大湯瓢
蔭鳳梨汁2大匙
蒜頭2-3顆
薑一段約3公分切片
鹽適量
事前準備:
苦瓜切開,去籽和薄膜後切塊汆燙備用,雞塊汆燙備用。
作法:
1.取一深鍋,放入薑片、蒜頭、汆燙好的苦瓜、雞肉,加入約2.5公升水煮滾。
2.加入蔭鳳梨和蔭鳳梨汁,蓋上鍋蓋煮約50分鐘,再以適量的鹽調味即可
isabellachuang wrote: 4-6人份材料目前苦瓜正值盛產, 真美!!
大雞腿1隻切塊+雞翅1根
蔭鳳梨一大湯瓢
蔭鳳梨汁2大匙
蒜頭2-3顆
薑一段約3公分切片
鹽適量
事前準備:
苦瓜切開,去籽和薄膜後切塊汆燙備用,雞塊汆燙備用。
作法:
1.取一深鍋,放入薑片、蒜頭、汆燙好的苦瓜、雞肉,加入約2.5公升水煮滾。
2.加入蔭鳳梨和蔭鳳梨汁,蓋上鍋蓋煮約50分鐘,再以適量的鹽調味即可...(恕刪)
卡沙米 wrote: 看起來真好吃...(恕刪)Yes, it's !!