不再添加任何油，直接使用國際牌水波爐來酥炸雞腿，
一樣能做出一道好吃又少油的無煙料理。
材料：
四隻雞腿肉切塊約1斤
調味料：
塩約1小匙
米酒10ml
楜椒粉適量
器具：
國際牌水波爐雙面烤盤1個
作法：
雞腿肉洗淨
加入塩和米酒
再加入適量楜椒粉，拌勻
放入冰箱靜置10-20分鐘
雙面烤盤舖上烘焙紙，取出雞腿肉
整齊排在烤盤上
放入水波爐上層，選擇編號200＜炸雞塊＞
行程跑完取出
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