肉嫩軟骨好咬,濃郁的肉汁及鹹香入味的蘿蔔,搭配白飯超讚
好吃的燉軟排用砂鍋或壓力鍋燉煮皆可,挑選的食材不同也可以得到不同的風味喔!【豬小排】常用於料理使用的豬小排,為豬肉中帶骨的部分,吃起來較有口感,適合用於蒸、煮、炸等料理手法,可變化的料理眾多,常見的前置處理手法為醃漬,或是醃漬後油炸為排骨酥,再加上調味料組合變化,即可變身為糖醋排骨、橙汁排骨等各式美味佳肴,為家庭中常見的料理食材之一。
【軟排】軟排的肉質較軟,跟著軟骨一起的部位,軟骨也可以入口。以整隻豬的比例來說分量較少。豬軟骨為豬前胸一塊三角形薄軟骨,又稱作軟排;一頭豬僅能取出 約少量的軟骨,屬於較特殊肉品。
豬軟骨切成塊狀排骨,肉中帯白色的軟骨,非常適合用作燉湯、滷、燒等軟骨料理方式,煮熟後的軟排其肉質軟嫩、軟骨可 食,兼具豐富營養與口感
【月亮軟骨】月亮軟骨為豬隻的肩胛骨之尾段軟骨,成彎形月亮狀。因其附近的肉非常有彈性,軟骨富有豐富的鈣質,故很適合煮湯或做成滷味。
本次料理介紹的是用白玉(白蘿蔔)及紅蘿蔔一同作料理,燉煮後蘿蔔口感清爽多汁,跟軟排非常搭。湯汁淋在白飯搭配著吃,也不會過鹹或油膩,適合喜愛清爽料理的朋友們試試。
除了蘿蔔外,也可以改為桂竹筍、苦瓜,冬瓜,一樣可讓蔬果的天然甘味釋放在燉汁中,讓豬肉嚐起來鮮嫩不膩口。個人覺得愛吃有嚼勁口感的人,將排骨肉改為豬腱肉,有筋有肉~燉煮起來一樣美味!
食材:軟排500g、白蘿蔔1條、蒜頭瓣、蔥2根
醬料:醬油3匙、米酒3匙、冰糖2匙、冷水2碗
作法:
- 將蘿蔔切塊、蒜頭拍碎、蔥切段備用。
- 取一砂鍋放入軟排、蘿蔔塊、蒜瓣、蔥段。並倒入醬油、米酒、冰糖,注入適量冷水(略淹過軟排表面即可)。
- 以大火烹煮,待滾沸後攪拌鍋內食材使其均勻上色、入味。
- 蓋上鍋蓋轉中小火續燜煮約30分鐘(過程中可再翻攪1-2次)。
- 待湯汁略為收乾,即可裝盤上桌。




























































































